35天然护肤成分:最常见和有效的#天然护肤成分#有机护肤成分#天然护肤成分#最佳有机护肤成分#可持续丛林图片来源:Nastassiabas via Canva Pro
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37种天然护肤成分:最常见最有效


鳄梨油、洋甘菊和绿茶有什么共同点?

是的,它们都是可以食用的,但它们也都是有效的天然护肤成分。

问题是,市面上有一大堆“天然”护肤成分。那么如何区分最佳天然护肤成分而且护肤品中应避免的成分?

首先,重要的是要认识到“天然”可以是任何东西。

在美国或世界其他地方,绝对没有对这个词的使用规定(据我们的研究显示)。

也有一些非常有毒和危险的物质发生自然在自然界中,这意味着不是所有的天然成分都是无毒(这个术语也没有明确定义)。

营销一种产品或成分为“天然的”是一种应该带着健康的怀疑来看待的事情绿色清洗天线准备好了!

幸运的是,有机成分用于护肤有一点不同,因为它们可以通过认证来支持。

为什么真正天然的护肤品很重要

我们都在某种程度上使用护肤品,无论是零浪费洗手液酒吧里,一个不做动物实验的保湿霜,一个“睫毛膏-或者以上都有!

因为我们的皮肤是多孔的,它会吸收大部分涂在它上面的东西。这包括现在销售的许多身体护理产品中所含的大量合成和有害化学物质。

FDA和化妆品公司表示不用担心:只是少量。然而,没有人真正知道这些应用的长期影响是什么。

更糟糕的是,考虑到普通美国女性使用的产品含有163每天都有独特的成分,我们想知道定期暴露在化学物质的混合物中(无论多么微小)的累积影响。

幸运的是,欧洲已经禁止了超过一个这些有害的"天然护肤成分,因为它们与癌症、出生缺陷、基因突变和/或生殖损害有关。

总的来说,我们都可以在成分表调查方面做得更好。

为了提供帮助,我们决定深入研究,得出这个结论天然护肤成分清单你可以信任。

如何找到最好的天然护肤成分

在之前的文章中,我们讨论过天然成分护肤品的重要性,包括pregnancy-safe化妆,以及我们如何通过以下方法来识别安全产品:

  • 留意认证或标志
  • 简单地看一下成分表

但是你怎么知道哪些天然护肤成分对你有好处呢最佳天然护肤成分是谁?

市场营销(又名“洗绿”)在我们试图清洁皮肤的时候,做了一件了不起的事情,把水搅浑了。

为了回答这个问题,我们查看了市场上最好的有机和天然护肤品的横截面。这是基于我们自己的经验和其他成百上千的好评。

除了包括有机天然护肤成分——与美国农业部有机宇宙认证或明确的天然和可识别的成分-品牌也必须满足我们的其他可持续性标准。

然后,我们整理了一份清单,列出了我们调查的一系列产品中最常见的健康护肤成分。

这些产品获得最好的评价并非偶然。它们中的许多成分都有坚实的科学和研究支持的证据(我们在下面附上了链接),证明它们的积极作用。

当然,我们都是不同的。一种成分可能对一个人的皮肤很完美,但对另一个人就不那么好了。

这可能需要一些尝试和错误,但至少你会知道以下有机护肤成分列表中的每一种成分都是你购买的任何护肤品的健康补充。


我们对天然护肤成分和产品的方法

我们用我们的可持续与伦理之美寻找品牌和产品时的标准。以下是简要回顾:

  • 不做动物实验
  • 素食主义者
  • 无毒
  • 不含棕榈油
  • 道德原料采购
  • 深思熟虑,(理想情况下)零废物或可堆肥包装bob游戏安卓官方版下载

我们用同样的标准来挑选天然有机护肤品,比如有机面部保湿霜而且天然洗发水,还有一些零浪费的产品,比如bob游戏安卓官方版下载零垃圾洗面奶而且bob游戏安卓官方版下载零浪费润唇膏

所以,最好的天然护肤成分是什么?

让我们一探究竟!


天然护肤成分术语:护肤行业的流行语

美容行业有很多行话。

在我们进入天然皮肤成分词典之前,让我们先来分析一下一些常用的术语。

抗氧化剂是抑制或阻止其他分子氧化的分子。它们自然存在于植物、动物和植物性食物中,如蔬菜、茶、酒和巧克力。

我们的身体也会自然地产生一个复杂的抗氧化剂系统来对抗氧化或产生自由基的化学反应。

润肤剂是一种含多种化合物的蜡状润滑剂,用于软化、光滑和滋润皮肤。它们还具有封闭特性,这意味着它们提供了一层保护层,有助于防止水分流失。

有各种各样的润肤成分,包括植物油、矿物油、乳木果油、可可脂、甘油三酯、硬脂酸盐和脂肪酸,如非素食羊毛脂。

乳化剂是稳定或防止乳剂分离的物质,如油和水的结合。

自由基是一种带有未配对电子的离子或分子,这种电子使它们对其他物质产生高度化学反应,包括我们的皮肤细胞。它们附着并结合到其他分子上,从而改变化学结构,导致原始分子的损坏或破坏。

值得庆幸的是,我们已经进化出了重要的防御措施(即抗氧化剂)来保护我们的细胞,尤其是我们的DNA免受自由基的侵害。

保湿剂是吸引水分子的物质(通常来自皮肤的深层,如真皮层),并将它们带到表皮或皮肤的上层。通过这样做,它们可以防止干燥,保持皮肤的柔软。

最著名的保湿剂之一是甘油,它自然存在于所有脂类(即脂肪)中,包括我们自己的皮肤。请注意,许多润湿剂具有润湿性,而不是所有润湿剂都具有润湿性。这两种成分的结合是最好的保湿霜。

皮脂是一种由甘油、脂肪酸、蜡、角鲨烯和胆固醇组成的复杂油质混合物,由皮脂腺产生。除了手掌和脚底,这些腺体分布在我们的全身,背部、前额和下巴(周围)浓度最高2600到5800人皮脂腺每平方英寸)。

皮脂对皮肤健康至关重要。它为我们的皮肤提供了一层防止细菌和真菌的保护,并通过减少内部水分的流失来保持我们皮肤的水分,同时从外部提供防水屏障。

我们需要适量的皮脂来获得最佳的保护,然而,过多的皮脂会导致毛孔堵塞,最终产生痤疮。

多酚类(又称酚类物质)是天然存在的植物化学物质或微量营养素,大量存在于水果、蔬菜、红酒、茶和植物油中,仅举几例。

他们影响导致苦味:食物或液体的苦味、涩味、颜色、味道、气味和氧化稳定性

植物化学物质很重要,因为它们具有强大的抗氧化特性,有助于保护细胞免受自由基的侵害。

它们还具有一系列其他积极的生物效应,如抑制血管生成(为肿瘤提供营养的血管的生长),减少炎症,促进正常的血压和血糖水平——这意味着一些最好的健康护肤成分含有它们。

有4种主要类型的多酚需要注意:

  • 类黄酮(水果、蔬菜、豆类、红酒和绿茶)
  • 二苯乙烯(红酒和花生)
  • 木脂素(亚麻、豆类、谷物、谷物、水果和藻类)
  • 酚酸(咖啡、蓝莓、猕猴桃、李子、苹果和樱桃)

天然护肤成分词典

一个|B|C| d |E|F|G|H|我|J| k |l|| n |O|P| q |R|年代|T|U| v | w | x | y | z


一个

藻类

描述

“藻类”是用来描述一个庞大的,多样化的群体真核生物的利用光合作用来生存的生物。与水生植物类似,它们含有叶绿素,但没有根、茎或叶。

它包含什么

维生素A, B, B1, C和E,铁,蛋白质,钠,磷,镁,铜,钙,碘,-胡萝卜素,叶绿素和必需氨基酸

使用

由于藻类所含的微量元素和矿物质,有助于维持皮肤的自然功能。

藻类还具有抗氧化和抗光老化的特性,已被证明可以有效抑制皮肤氧化应激和基质金属蛋白酶(即导致皮肤退化的酶)。

作为一种天然保湿剂,这种成分可以保存皮肤上层的水分。结合了抗衰老的特性和捕获和储存水分的能力,难怪你会发现藻类是顶级的之一护肤产品的天然成分。

来源

芦荟(芦荟

描述

你可以在世界各地的热带气候中找到这种小多肉植物。它是一种多功能植物,用于从饮料到化妆品到乳液的许多消费品中。

它包含什么

多种生物活性物质,包括维生素B1、B2、B6、C、胆碱、烟酸酰胺、糖蛋白、酶、酚类化合物、多种氨基酸、植物化学物质和水杨酸。

使用

芦荟是最常用的天然护肤品成分之一,即使产品整体上不那么天然。

除了摄入芦荟的好处(这是一个完全不同的话题),芦荟最著名的是它的抗炎、愈合和对晒伤和伤口的表皮发育特性。

由于其生物活性成分,它也被用作抗真菌、抗病毒、抗寄生虫和再生治疗。

像杏仁油一样,它可以有效地减少条纹(怀孕留下的妊娠纹)的进展和瘙痒。

它对皮肤病、感染、昆虫叮咬等都有好处,是皮肤和身体护理产品中最常见的万能超级成分。请记住,适度是这一种的关键,因为它可能是相当有效的(取决于配方和产品中芦荟的百分比)。

来源

苹果醋

描述

ACV是一种从苹果酒中蒸馏出来的发酵液体,价格便宜,用途广泛。你可以口服它,也可以涂抹在皮肤上——两种方法都有方便的好处。

它包含什么

醋酸,苹果酸

使用

对于局部优势,ACV是有效的清洁和爽肤水。对于治疗痤疮,它具有天然的去角质特性,有助于平衡皮脂和去除角化过度(即外部皮肤细胞被角蛋白取代)。

它还提供抗真菌和抗菌性能。

请记住,因为它是一种酸,它可能是敏感的。

来源

摩洛哥坚果油(Argania spinosa

描述

这种不芳香的油来自摩洛哥阿甘树的果实,可用于食品(想想:蘸面包用的油)和化妆品。它富含营养,是保持皮肤强壮、柔软和有弹性的真正动力成分。

它包含什么

脂类和脂肪酸(亚油酸、油酸和棕榈酸)、维生素A和维生素E(生育酚)以及其他次要成分(多酚、生育酚、甾醇、角鲨烯和三萜醇)的百分比非常高

使用

它的柔软性有助于水合作用。它已被证明可以修复皮肤的屏障功能,以及平衡和调节皮脂的产生。

和所有的植物油一样,稀释后的溶液效果最好。这种成分经常在有机婴儿护肤品而且bob游戏安卓官方版下载零废乳液适合所有肤质。

来源

鳄梨油(Persea gratissima

描述

这是一种高脂肪(但有营养)的成分。它是少数几种不是从种子中提取的植物油之一,而是从牛油果核周围的果肉中榨取的。

它包含什么

大量必需营养素和植物化学物质,如维生素A、B1、B2、B12、D和E,以及脂类、多羟基脂肪醇和β -胡萝卜素

使用

天然的,无香味的皮肤补充和润肤植物油也被证明是长期治疗牛皮癣的有效成分。

它还因其抗炎特性被用于治疗外阴苔藓硬化等皮肤病,并作为防止紫外线引起的皮肤损伤的保护剂。它提供了一个有效的基础实惠的有机化妆品

来源

B

膨润土

描述

膨润土是一种吸水性铝基粘土,在自然界中大量存在。

它以怀俄明州本顿堡命名,那里发现了一些最大的矿藏。

它包含什么

主要是蒙脱石粘土是一种非常柔软的矿物质(铁、铜、钙、锌、镁、钙),形成晶体,通常被称为粘土。

使用

使用各种粘土(内部和外部)来维持人体健康的历史可以追溯到几个世纪以前。对于皮肤,研究表明膨润土对刺激性、过敏性和尿布性皮炎(婴儿常见的皮肤疾病)有效,并作为手部皮炎的保湿剂。

它也被证明能有效地治愈病变和溃疡。

一些含有特定比例的膨润土和沸石矿物的太阳乳液显示出更强的吸收一些最高水平的紫外线的能力。

来源

C

金盏花(金盏花officinalis

描述

从早期历史开始使用,金盏草(通常被称为万寿菊)是古罗马、希腊、中东和印度文化的最爱,因为它的药用价值。今天,它在药理学和化妆品中有多种用途,是最重要的一种纯天然护肤成分。

它包含什么

三萜酯(脂类或脂肪油),抗氧化剂,类胡萝卜素,皂苷,类黄酮和精油

使用

它的生物活性和抗氧化特性已被证明可以促进胶原蛋白的合成和皮肤最深处的细胞组织再生。它能有效对抗紫外线诱导的氧化应激,并用于治疗一系列问题,包括炎症/肿胀、干燥/敏感皮肤、湿疹、瘀伤、昆虫叮咬和真菌疾病,如脚气。

这是一种非常有用的成分,在天然皮肤和身体护理产品中很常见。

注意:不要与万寿菊花混淆,万寿菊花通常被称为万寿菊。正确的植物和成分名称是金盏花officinalis

来源

香柏油(雪松王者世界

描述

这种精油是从雪松树的叶子和木材中提炼出来的。有几种不同类型的雪松树。阿特拉斯雪松,雪松王者世界它原产于摩洛哥阿特拉斯山脉,通常用于治疗目的。

雪松油以天然香料而闻名,但也用于医药、艺术和化妆品。

它包含什么

萜类碳氢化合物,倍半萜,和cadinene

使用

除了作为一种类似木头的香味,它在治疗痤疮、湿疹和皮肤皮疹方面的疗效有限。

一定要小心使用,因为雪松油,像许多其他天然香料,已被证明会加重皮肤。应该经常用载体油稀释,比如椰子油。

来源

鲸蜡硬脂醇

描述

起初,我们以为这只是另一种有害化学物质(至少听起来像这样),但我们向你保证这不是t

起初,我们以为这是另一种有害化学物质,但我们向你保证,这与乙基或外用酒精不同,众所周知,乙基或外用酒精会使皮肤干燥(想想洗手液)。

鲸蜡醇可以从椰子油(最好的来源)、棕榈油或动物中天然提取。它也可以合成。

它包含什么

脂肪酸(主要是十六烷基和硬脂醇)

使用

鲸蜡醇是一种有用的有效的润肤剂和乳化剂。它也被用作质地增强剂、增稠剂和其他成分的载体剂,这些成分基本上有助于产品的铺展性(例如起泡)。

请注意还要注意橄榄鲸脂酸酯和山梨醇橄榄酸酯(通常在化妆品和身体护理溶液中一起发现),它们也是来自橄榄油的有效乳化剂。这些成分是低致敏性的,所以它们引起过敏反应的可能性很小。

来源

洋甘菊(洋甘菊/洋甘菊菊

描述

洋甘菊有两个常见的品种:德国洋甘菊和罗马洋甘菊。

在希腊语中,洋甘菊的意思是“大地的苹果”,这种成分是护肤的变色龙。

它包含什么

黄酮类化合物(芹菜素、木犀草素、巴曲黄素和槲皮素)、双甾醇氧化物A和B、chammaulene、farnesene、内酯、糖苷、羟基香豆素、类黄酮、香豆素、萜类化合物和粘液

使用

洋甘菊以其有效的抗炎特性和渗透皮肤深层的能力而闻名。

它对治疗中度湿疹也有效。在一项研究中,洋甘菊比0.25%氢化可的松膏(用于消肿和炎症)的活性高60%。

作为最珍贵的健康护肤成分之一,它也被证明在处理皮肤刺激、晒伤、皮疹和溃疡方面有用。众所周知,它可以增加和加强伤口愈合,并用于治疗痔疮。

来源

木炭

描述

木炭或活性炭(当氧气添加到木炭中时)只是一种简单的碳形式,通常在医学界用于治疗中毒和恶心。

它包含什么

使用

木炭具有小而小的孔隙,这大大增加了它的表面积(一克木炭可以覆盖3000平方米),从而提高了吸收性能。它可以吸收相当于自身重量100到200倍的杂质!

由于这些独特的品质,轶事证据表明,它是一种有效的局部治疗,可以从皮肤中去除多余的油脂、污垢、细菌、毒素和化学物质。这就是为什么它通常被用作一种基本成分不做动物实验的除臭剂而且零废品除臭剂

它也被医生广泛用于消除慢性伤口的刺鼻气味。

来源

可可(Theobroma可可

描述

可可在食品和药品中的使用可以追溯到大约3000年前的玛雅人和阿兹特克人时代。除了食用世界上最受欢迎的成分,可可(作为提取物或黄油)涂在皮肤上也有一些很大的好处。

它包含什么

具有生物活性的植物化合物,酚类抗氧化剂(类黄酮,但最显著和最活跃的是儿茶素,表儿茶素和原花青素),必需矿物质,维生素E, ω -3脂肪酸和可可碱

使用

这种超级有效的天然皮肤润肤剂通过中和氧化应激保护皮肤。它的抗氧化和抗炎特性增强了皮肤对太阳紫外线的光保护,这对皮肤健康至关重要。

它还被证明可以抑制胶原酶和弹性酶(即降解皮肤细胞的酶)的产生,从而减缓皮肤的衰老过程,降低皱纹的风险。这是一种有效的滋养保湿剂。

如果你容易长粉刺,涂抹可可脂时要小心,因为它会堵塞毛孔。

来源

椰子(椰子

描述

这是最多功能的成分之一(皮肤和食物)。椰子树是棕榈树家族的一员,分布在世界各地的热带地区。

它包含什么

生物活性化合物,包括甘油三酯(中链脂肪酸——主要是月桂酸、α生育酚豆蔻酸和棕榈油酸)、酚、单宁、类黄酮、类固醇、生物碱和三萜

它含有维生素E,是少数几种低过敏性的油之一。

使用

由于其抗炎、抗菌、抗病毒和抗真菌的特性,椰子已被用于治疗慢性皮肤病,如湿疹、皮炎、牛皮癣和割伤。

它也非常适合干性皮肤,因为它的柔软性和高浓度的脂质提高了屏障功能,提供(并维持)皮肤的水合作用。

要知道,尽管有一些信息声称椰子油对痤疮和防晒有好处,但并没有科学证据支持这一点。

来源

E

乙Macadamiate

描述

澳洲酸乙酯是一种不挥发、不油腻、透明、无色的液体。它是乙醇的酯和源自澳洲坚果籽油的脂肪酸。

作为珍宝之一最好的纯天然护肤成分在美国,它很容易传播,来自于一种被称为“癌症”的过程皂化(通过加热和碱将脂肪或油转化为肥皂和酒精)。

它包含什么

油酸乙酯和棕榈油酸乙酯

使用

它被用作润肤霜。抗氧化特性中和自由基和清除活性氧。

虽然针对夏威夷坚果的研究并不多,但有研究表明,坚果中的酚类化合物比维生素E和硒等营养抗氧化剂具有更高的抗氧化能力。

来源

月见草油(月见草biennis

描述

月见草一种原产于北美中部和东部的植物,在那里许多土著部落,包括切诺基,易洛魁,Ojibwe和Potawatomi,都使用它的药用价值。它们与真正的报春花没有亲缘关系(樱草属植物).

它包含什么

脂肪酸和-亚麻酸

使用

众所周知,它具有舒缓皮肤的特性,其柔软性有助于光滑和滋润干燥和粗糙的皮肤。

它也被证明是治疗湿疹和皮炎的有效成分,并有助于皮肤吸收其他成分。

来源

F

乳香(Boswellia carterii

描述

有趣的是,“Frankincense”源自古法语,意思是高质量的香。作为一种原料,它是从乳香树中提取的芳香树脂。

它最出名的是香脂/柠檬/针叶树的香味。

它包含什么

萜烯类(如单萜烯、倍半萜烯、单萜烯、倍半萜烯和酮)

使用

除了作为香味的属性,这种成分已被证明对所有微生物具有有效的抗菌和抗真菌活性,这使它成为根除痤疮和湿疹等皮肤和指甲感染的理想外用治疗方法。

注意,像大多数天然香料一样,乳香可以对皮肤敏感。

来源

G

甘油/甘油

描述

甘油是一种无毒、无味、无色的液体,听起来像是人工合成的,但这种成分天然存在于所有脂类(即脂肪)中,包括皮肤。

它通常是从动物和植物中提取的,但也可以合成——注意丙二醇和聚乙二醇硅胶。虽然这些被认为是保湿剂,可能会让你的皮肤感觉光滑和柔软,但它们不含营养,会引起皮肤刺激和皮疹,并增加皮炎的风险。

它包含什么

一种简单的多元醇化合物,是一种由各种化学键(如氧键、氢键)制成的醇

使用

由于它的保湿性质,这种成分是一种身体护理的主要成分,它经常被用作基本配方天然有机沐浴露例如。

它吸引,结合,并保持水分在表皮(皮肤的上层)。通过这样做,它可以防止干燥,保持皮肤的柔软。

来源

绿茶(茶树

描述

绿茶起源于中国,自12世纪初就出现了,并迅速传播到亚洲许多其他国家。现在,它是全世界最受欢迎的饮料。

它包含什么

抗氧化剂被称为类黄酮植物化学物或多酚(主要是表没食子儿茶素-3-没食子酸盐)

使用

其强大的抗氧化、抗癌和抗炎特性可能会减缓衰老过程,修复或改善晒伤皮肤的外观,并减少局部氧化应激。

它也被认为可以抑制基质金属蛋白酶(即导致皮肤退化的酶)。

来源

H

大麻籽油(大麻.)

描述

不要与CBD油混淆,CBD油使用大麻植物的茎,叶和花,大麻籽油是通过压榨大麻籽获得的,这些迷你营养能量源用来制作其中最丰富的一种可持续植物奶.它有一种坚果的香气,颜色为深绿色。

它包含什么

生育酚、多酚、酚类、木聚糖酰胺、omega-3和omega-6脂肪酸(特别是-亚麻酸)

使用

这些重要的脂肪酸具有强大的抗炎、抗菌和抗真菌特性,可用于缓解牛皮癣、湿疹、皮炎和痤疮等疾病引起的刺激和炎症,同时保持皮肤湿润和营养。

大麻籽油也有抗氧化的特性。它可以改善由活性氧引起的状况,有助于减少皱纹、细纹和其他衰老迹象。

大麻油也是一种润肤剂,可以让皮肤感觉柔软。

因为大麻通常是有机种植的,不需要化学投入(如化肥或农药),它也是最好的有机护肤成分之一。

来源

喜马拉雅盐/海盐(氯化钠)

描述

喜马拉雅盐是在巴基斯坦的旁遮普地区发现的,而海盐显然是在海里发现的!

它包含什么

微量矿物质和营养物质,包括铁、镁、钙、锌、钾和硒

使用

作为局部磨砂膏,喜马拉雅盐/海盐可以用来去角质和去除死皮细胞。请记住,如果在皮肤上停留太久,可能会引起过敏。

来源
  • 没有科学证据表明任何类型的盐除了其天然去角质的特性之外还有其他好处。

透明质酸/透明质酸

描述

另一种天然护肤成分,听起来不那么天然,但实际上是。透明质酸是一种独特的阴离子和非硫酸化的糖胺聚糖,自然存在于整个人体的结缔组织、上皮组织和神经组织(皮肤、眼睛和滑膜关节液)中。

虽然人体总HA的50%存在于皮肤中,但它是关节润滑的关键化合物,并为细胞迁移提供了一个框架。

就像胶原蛋白和弹性蛋白一样,随着时间的推移,人体自然分泌的血凝素会减慢,这导致许多人寻求外部来源。它可以通过饮食或局部应用来补充,天然存在于土豆、大豆、牛油果、杏仁、绿色蔬菜和红酒中。

大部分用于护肤的透明质酸是实验室通过细菌生物发酵生产的。

它包含什么

抗氧化剂和d -葡萄糖醛酸和n -乙酰- d -葡萄糖胺的重复聚合双糖,由葡萄糖醛酸键与中性pH连接

使用

HA是一种具有独特分子结构的保湿剂,能够吸引水分子,含有自身重量1万倍的水。在护肤品中,这使它具有极佳的保湿性能。

它还可以作为胶原蛋白和弹性蛋白兴奋剂,与其他软组织增强能力相结合,以恢复面部体积,对抗皱纹,并赋予它抗衰老的特性。

除了在皮肤填充物和抗衰老面霜中的化妆品用途外,由于其抗炎和组织再生特性,它还用于伤口愈合和免疫调节医学应用。

来源

J

荷荷巴油(Simmondsia对

描述

霍霍巴有各种各样的名字,如山羊坚果、鹿坚果、奎宁坚果和咖啡浆果。这种不芳香的油是由霍霍巴灌木的种子产生的,这种灌木原产于美国西海岸和墨西哥西北部。

它包含什么

各种不同的脂肪酸(主要是二十烷酸、芥酸和油酸)和醇

使用

荷荷巴油的化学结构非常类似于人体皮脂(即我们皮肤产生的油或润滑剂)。它很容易被皮肤吸收,是皮肤天然油脂的有效保湿平衡剂,不会堵塞毛孔。它还具有抗炎、抗氧化和抗菌的特性。

被认为是护肤的最佳天然成分,它不仅是干燥和皲裂皮肤的有效保湿剂,而且对愈合烧伤、溃疡、疤痕、皮炎、痤疮、牛皮癣和晒伤也很有用。

如果你想让皮肤恢复活力,增强皮肤的自然弹性,请关注这款产品。

来源

l

甘草精华(甘草glabra

描述

甘草的好处早在中国古代就为人所知。这种药草在世界各地都有种植,用于调味食品、糖果、饮料和烟草产品。

它包含什么

生物活性化合物称为甘草酸/甘草酸和甘草查尔酮,植物雌激素称为光甘草定

使用

它能增加皮肤细胞的生成和迁移。它还被证明具有抗病毒、抗菌、抗炎和舒缓皮肤的作用,并用于治疗几种皮肤疾病,如酒渣鼻、湿疹、牛皮癣和皮炎。

它是一种天然的美白剂,用于治疗色素沉着、肤色不均匀、黄褐斑和其他皮肤色素沉着障碍。

如果这还不够,它还被证明具有抗炎和抗微生物的特性,使它在治疗痤疮方面很有用。

来源

l -抗坏血酸(维生素C)

描述

它可能是最著名(也是最受欢迎)的维生素,但事实证明,维生素C是最受欢迎的维生素之一天然护肤成分,太。

维生素C有多种衍生物,天然存在于玫瑰果、沙棘和芦荟等原料中。然而,l-抗坏血酸是研究得最充分的。

它包含什么

一种结构上与葡萄糖有关的弱酸

使用

l -抗坏血酸是一种强抗氧化剂,被证明是一种有效的抗衰老补充剂,只要配方正确(即pH值为3.5或更低,皮肤才能吸收它)。

它有助于修复被太阳晒伤的皮肤,刺激胶原蛋白的产生,也被证明可以抑制黑色素和皮肤癌的产生。当l -抗坏血血经常涂抹在皮肤上时,它也被证明可以均匀肤色,改善水合作用。

请注意,像所有抗氧化剂一样,l -抗坏血酸暴露在空气和光线下很容易分解,所以最好确保你购买的产品是装在密封瓶、管或泵里的。避免使用透明的罐子,因为这些罐子容易受光。

来源

薰衣草油(薰衣草花

描述

薰衣草大约有47种,分布在世界上许多地方,包括加那利群岛、欧洲、北非和东非。从薰衣草植物的花穗蒸馏而来,这种精油无色,不溶于水。

它包含什么

一种植物化学物质的复合物,包括芳樟醇和芳樟酯(因种而异)

使用

除了令人愉悦的香味,在体外研究中,这种成分已被证明可以促进胶原蛋白的合成和皮肤成纤维细胞(即我们皮肤中最常见的结缔组织)的分化。

它也被证明是一种有效的治疗药物,可以修复皮肤损伤和伤口,并被用于缓解晒伤和昆虫叮咬,缓解湿疹和牛皮癣。

研究还表明,它可能具有抗炎特性,可以减少刺激和疼痛。

不过要注意的是,薰衣草是一种香味,它会自然地恶化皮肤,尤其是在未经稀释的情况下。

来源

O

橄榄油(齐墩果欧洲公司

描述

橄榄油是从橄榄中提取的液体脂肪。根据考古证据,它在公元前6000-4500年之间在巴勒斯坦被种植,并且(毫不奇怪)自古埃及人和希腊人时代以来,它就被用作最重要的天然皮肤成分之一。

它包含什么

必需脂肪酸、润肤角鲨烯(即人类皮肤细胞产生的最常见脂肪之一)、酚类化合物和多酚

使用

橄榄油是非常有效的保湿剂,通常适用于敏感皮肤(适合新生儿使用正确的配方)。体外试验表明,橄榄油的生物活性衍生物有助于成人成纤维细胞的产生,不仅有助于皮肤结缔组织的修复,还有助于皮肤老化的外观。

它也被用于治疗轻微的皮肤问题,如痤疮,并对愈合伤口和烧伤有效。

这种成分致敏或有害的可能性非常低,然而,它通常与其他成分结合使用化妆品的天然成分护肤可以抵消这种风险。

来源

P

石榴精华(石榴

描述

石榴,这种网球大小的水果,在技术上被认为是一种浆果。它们起源于中东,很快就在整个地中海和印度北部种植。

石榴之所以成为超级水果,有几个很好的理由:也就是说,大部分石榴——包括它的根、皮、皮、油、籽、汁和充满活力的红色果肉——含有营养物质和有益化合物。

它包含什么

抗氧化剂,如多酚、苦参素和苦参酸

使用

石榴提取物已被证明:

  • 减少炎症
  • 加强真皮膜,防止氧化应激(这要归功于它的多酚)
  • 帮助修复我们的DNA
  • 抑制紫外线损伤和基质金属蛋白酶(即导致皮肤退化的酶)的影响
  • 刺激成纤维细胞(负责产生胶原蛋白的细胞)的生长,从而减少皱纹的活性
  • 促进表皮的再生和增厚
来源

R

红树莓籽油(蓝莓。

描述

一种用红树莓籽冷榨而成的油。旧石器时代的洞穴中有第一次记录了食用覆盆子的证据。据说罗马帝国开始在欧洲东南部种植这种植物。如今,覆盆子遍布欧洲、亚洲和北美。

覆盆子以其消费健康益处而闻名,富含抗氧化剂和必需脂肪酸的平衡。

它包含什么

对治疗有益的生物活性植物化学化合物,包括抗氧化剂(如维生素E、酚类化合物和生育酚)和脂肪酸(欧米茄3、欧米茄6和欧米茄9)。

使用

红覆盆子籽油由于其抗炎、抗突变和抗菌的特性,最常被用作载体油、保湿剂和痤疮溶液。

作为一种润肤剂,它可以减少皮肤的氧化应激,促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生,从而产生抗衰老的功效。

特别是,红覆盆子籽油因其天然的防晒能力而受到重视,特别是在天然和天然植物中“防晒霜.一项研究表明,添加红树莓籽油的防晒霜具有更好的光保护作用,可以阻挡91%的UVA射线和93%的UVB射线。

它含有大量的抗氧化剂,还能保护身体免受自由基的伤害,对抗光老化效应和之前日晒造成的伤害。

来源

米糠油(栽培稻

描述

米糠油(RBO)是碾磨大米的副产品,从大米坚硬的外层中提取。虽然它被用作一种流行的食用油——尤其是在东亚——但它正越来越多地进入美国天然成分护肤

它包含什么

对治疗有益的植物化学化合物包括抗氧化剂(如阿魏酸、植酸和谷维素)、脂肪酸、生育三烯醇、生育酚、植物甾醇、角鲨烯和多酚

使用

米糠油中的一些生物活性化合物,特别是阿魏酸、植酸和γ -谷素,是适合用于护肤品的抗氧化剂。除了对抗自由基,它们还能帮助皮肤补水。

作为植物化学物质的丰富来源,米糠油也被证明可以改善皮肤厚度、粗糙度和弹性,同时具有优异的抗衰老活性。

来源

玫瑰果油(狗牙蔷薇

描述

玫瑰果油通常从玫瑰果的种子中提取狗牙蔷薇这是一种原产于欧洲、北非和亚洲西南部的野生玫瑰。

几千年来,它一直被用于医疗目的。古埃及人、美洲原住民和玛雅人都认为玫瑰果油是最重要的营养成分之一最佳天然护肤成分

它包含什么

抗坏血酸,酚类化合物,高浓度必需脂肪酸(omega-3和6),生物类黄酮,维生素a和E

使用

由于其抗氧化、抗炎和抗病毒的特性,这种成分被广泛用于治疗和加强干燥、发炎和风化的皮肤,愈合烧伤和疤痕,并减少衰老的迹象。

注意,这种成分与玫瑰精油不同,玫瑰精油是一种从绫中蒸馏出来的精油,已知会加重皮肤。

来源

迷迭香精华(迷迭香属officinalis

描述

芳香的木质迷迭香草本植物可能以其烹饪和芳香疗法用途而闻名。然而,除了气味和味道,它还有很多东西。

它包含什么

生物活性植物化学物质,最重要的是迷迭香和咖啡酸

使用

迷迭香提取物已被用作愈合伤口的光治疗剂。它被证明可以抑制紫外线引起的皮肤损伤的有害影响,并防止某些细胞的DNA损伤。

可持续护肤品牌使用它的抗菌和抗菌性能,作为天然防腐剂,以防止化妆品和护肤品中的其他成分氧化,也用于治疗细菌引起的感染。

请注意,虽然迷迭香精油有许多相同的特性,但由于其香气化合物的高浓度,它被认为会恶化皮肤。

来源

年代

沙棘油(沙棘

描述

沙棘遍布欧洲(通常在海岸附近)、亚洲、日本和喜马拉雅山脉。这种油是从灌木的果实和种子中提取出来的。

它在中医中被使用了几千年,有很好的理由。

它包含什么

脂肪酸(特别是棕榈油酸(omega-7)和-亚麻酸(omega-6)),维生素(A, B1, B2, C, D, E, K),矿物质(钾,钙,镁,铁,磷),类胡萝卜素,类黄酮,氨基酸,酚和叶酸

使用

沙棘油是有效的治疗干燥,片状,和迅速老化的皮肤。其独特的脂肪酸组成使这种成分具有修复和再生的特性。

omega-7很容易被皮肤吸收,转化为前列腺素,可以防止感染和过敏,抑制衰老过程。

它被用于治疗各种其他问题,包括晒伤和伤口。

沙棘油也可以用来减少负面影响,甚至可能预防痤疮,皮炎,皮肤干燥,湿疹,皮肤溃疡,妊娠纹,酒渣鼻和牛皮癣。

来源

乳木果油(牛油树parkii

描述

乳木果黄油来自非洲乳木果树的坚果。自埃及艳后时代起,乳木果油就作为一种珍贵的商品进行交易,并被视为化妆品中的顶级天然成分之一。

它包含什么

脂肪酸(主要是油酸、硬脂酸和亚油酸)和抗氧化剂(槲皮素、表儿茶素没食子酸酯、没食子儿茶素、没食子儿茶素、尿囊素)

使用

乳木果油具有宝贵的抗氧化、抗炎和润肤特性,用于治疗各种类型的皮肤疾病——皮疹、晒伤、皲裂、溃疡、瑕疵、湿疹和皮炎。它能有效地滋润干燥的皮肤,并帮助保护免受环境伤害。

它经常出现在最好的人身上有机面部保湿霜

它的一些生物活性化合物也被证明可以抑制自由基和某些类型癌细胞的生长。

来源

葵花籽油(向日葵”

描述

从葵花籽中提取的葵花籽油是一种温和、无香味、不导致粉刺(不堵塞毛孔)的载体植物油。这是最受欢迎的之一天然美容护肤成分

它包含什么

高浓度的脂肪酸(油酸,亚油酸,硬脂酸和棕榈酸),大量的维生素E,固醇和角鲨烯

使用

葵花籽油具有增强皮肤屏障的特性,已被证明有助于保护皮肤的最外层,并改善水合作用(即使是早产儿)。

体外研究表明,它的一些成分可以增加脂质合成,减少炎症,并激活增殖激活受体- α(刺激角质形成细胞分化,改善屏障功能,增强皮肤中的脂质代谢)。

来源

T

茶树油(白千层属灌木alternifolia

描述

茶树油,也被称为千层油,是从窄叶茶树中提取的,这种茶树原产于澳大利亚,数百年来一直被原住民用作护肤药物。

它包含什么

松烯-4-醇,松烯和α-蒎烯

使用

茶树油具有极好的抗菌、抗菌和抗真菌特性,通常用于治疗痤疮、虱子、真菌感染、疥疮、脚癣、割伤、烧伤和昆虫叮咬。

难怪它是首选有机护肤成分And用于可持续洗面奶产品!

和所有精油一样,茶树油会致敏(特别是如果它是老产品),所以一定要适量使用,并远离光线和空气储存,以避免氧化。

来源

姜黄(姜黄

描述

姜黄原产于东南亚,是生姜科的草本植物。

虽然它在亚洲美食中以黄色/橙色香料而闻名,但它也用于传统药物、仪式、可持续的染料,并作为酸度的指标。

它包含什么

明黄色化合物,叫做姜黄素

使用

姜黄不仅是一种有效的抗氧化剂,而且还被证明具有抗炎、抗菌、抗氧化和抗肿瘤(即抑制黑色素瘤中的肿瘤生长)特性。

它也被用于治疗各种皮肤问题,如痤疮、伤口、烧伤、湿疹和牛皮癣。姜黄还显示出治疗阳光损伤和皮肤光老化(即皮肤失去年轻外观)的前景。

然而,如果大量使用,它可以暂时把皮肤变成橙色。

来源

U

泛素(辅酶Q10)

描述

辅酶q10是一种非蛋白质化合物,在所有动物体内自然产生。它在细胞功能中起着非常重要的作用,蛋白质的发育是维持其生物活性所必需的。

很多bob游戏安卓官方版下载零废物美容品牌在他们的产品中使用CoQ10素食来源包括西兰花、花椰菜、菠菜和发酵酵母。

它包含什么

一种类似维生素的脂溶性物质

使用

我们皮肤中自然产生的CoQ10,像大多数东西一样,会随着时间的推移而减少。

补充失去的东西是有意义的,局部应用CoQ10已被证明可以增强细胞能量代谢,减少自由基,增强抗氧化作用,并对线粒体功能产生有益影响。

所有这些都能增强皮肤的表皮层,减少胶原蛋白的分解,防止环境压力和光老化——这也可能减缓或逆转衰老的迹象。

来源

关于最好的天然护肤成分的最后想法

天然和有机的护肤品成分有潜力做很多,而不仅仅是对抗干燥或暂时缓解刺激。它们最终可以帮助你从外到内治愈你的身体。

从这个列表中可以看出皮肤护理的最佳有机成分是那些赋予抗菌,抗炎,抗氧化,抗真菌,甚至抗肿瘤的特性。

它们能对抗致癌自由基,减缓紫外线辐射的衰老效应,并支持皮肤作为身体最佳防御系统的作用。

这让你在选择含有邻苯二甲酸盐、对羟基苯甲酸酯和聚乙二醇(peg)等合成成分的产品时三思,不是吗?

美丽是肤浅的,但这并不意味着我们应该不断地让我们身体的水密屏障处于危险之中,让它暴露在数十种(或数十种)的环境中数百)的危险化学品。

我们会坚持使用这35种纯天然护肤成分,谢谢。

如果你知道有人沉迷于使用有害的个人护理产品成分,请分享这一点,这样他们就可以对自己的皮肤多一点爱。


35天然护肤成分:最常见和有效的#天然护肤成分#有机护肤成分#天然护肤成分#最佳有机护肤成分#可持续丛林图片来源:Nastassiabas via Canva Pro

关于“37种天然护肤成分:最常见最有效”的15个想法

    • 嗨,卡洛琳,我同意,当有这么多的绿色清洗时,这是非常困难的。“天然”这个词可能会有很大的问题,因为很多有毒成分都是天然的!我们已经进化到考虑毒性(根据EWG网站),并寻找含有我们容易理解的成分的产品。找到我们可以信任的公司需要很长时间。阅读更多在这里你可以找到我们的导游在这里

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  1. 当你说芦荟有抗病毒和再生治疗时,我发现这很有趣。我想尝试一种有机营养液来帮助我的皮肤和头发,因为我听我姐姐说过很多次。听起来我应该研究不同的产品,并查看过去客户对它们的评价。

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    • 芦荟就像我知道的和用过的一样多。这是一种奇妙的植物。事实上,我不知道有没有什么皮肤是治不好的。

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  2. 不错的职位。感谢你分享了这么一篇关于护肤天然成分的美丽且信息丰富的帖子。卡玛阿育吠陀有大量的天然护肤产品。如果任何人有兴趣在印度任何地方在线购买天然护肤品,请访问我们的网站。

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