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bob游戏安卓官方版下载零浪费计划:零浪费初学者指南


我们一直在修补我们自己的bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗这种生活方式已经有几年了。

我们是从伦敦开始的,当时这个运动正在大量的实体店中爆发。

我们的区域有一个小农贸市场,委员会收集了我们的堆肥和回收,这让我们很容易就能得到基本的东西(尽管我们还是失败了一些)。

然后我们进行了为期6个月的环球旅行来寻找和分享史诗的故事bob app官网下载 虽然我们设法实践了一些我们自己的零废物建议,但要做到一直正确是非常困难的,尤其是在那些没有很好地处理废物的国家。

现在,我们旅行回来了,正在认真思考如何在这里设计我们的生活。

其中一个关键方面是设计我们自己的废物管理系统,并重新设定我们的零废物目标。bob游戏安卓官方版下载

我们几乎要从头开始了,考虑到我们需要看看我们在澳大利亚已经有什么,我们将需要什么,以及当地社区在零浪费方面做得如何。

我们认为我们的谦虚bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的计划可能值得分享,考虑到很多人都对减少他们的垃圾感到兴奋,但可能对零垃圾精英的垃圾罐感到有点不知所措/害怕!bob游戏安卓官方版下载

为什么要制定零浪费计划?bob游戏安卓官方版下载

如果你在这里,你可能已经很清楚全球垃圾问题,并想要尽自己的一份力。如果你需要一点额外的推动或信息,这些文章将帮助:

做你能做的,就像他们说的,不要让完美成为更好的道路!

这一点很重要“bob游戏安卓官方版下载零浪费”是终极目标,但你不太可能完全实现,我们都不可能(除非你完全脱离电网生活,自己种植所有的食物)。

如果你搞砸了,或者你的环境和支持系统不利于彻底的零浪费改革,不要失望。bob游戏安卓官方版下载

如果你准备和我们一起行动,这里有一个总结bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的计划封面上有一个粗略的时间表,我们认为这对大多数人来说是合理的和现实的,他们通常都很忙,已经试图平衡这么多!

你不应该觉得你必须完全坚持这个计划,你可能想要更快或更慢,你应该定制它作为有用/实用。

*这篇文章包含了affilate链接

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第一步:受到启发,学习零浪费原则bob游戏安卓官方版下载

我们认为我们的适度的零浪费计划可能是值得分享bob游戏安卓官方版下载的,考虑到如此多的人对减少他们的浪费感到兴奋,但可能有点不知所措/害怕零浪费精英的废物罐!图片来源:可重复使用国家#零浪费计划#零浪费指南#可持续丛林
图片来源:Reusable Nation
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为什么不从有趣的开始呢?

我们从那些创造性地解决各种浪费问题的博客和“零浪费者”那里得到了极大的启发,他们做了很多事情来激发他人的改变。

我们列了一份“零废物”博客的清单,这些博客我们认为是一流的,提供了很好的建议,并且在社交网站上每天都能获得灵感,非常有趣。

读:bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的博客这将改变你的生活&可持续性的博客为生态理念和灵感

许多这样的博客会很好地教你这些原则。

最著名和最有用的框架是Bea Johnson在她的书(bob游戏安卓官方版下载“零浪费”回家):五个卢比!

当你审视自己的消费时(见下面的第2步),你的脑海中已经有了这个框架或一套规则,这才是零浪费生活的本质:bob游戏安卓官方版下载

  • 拒绝你不需要的东西(例如,拒绝垃圾邮件和会议上的免费赠品)减少你所需要的(例如,整理,简化和捐赠)-看这部电影并从中得到启发
  • 重用使用可重复使用的物品(例如可重复使用的水瓶和咖啡杯)
  • 回收不能拒绝、减少或重复使用的东西(例如,讨厌的牙膏)
  • 腐烂(堆肥)剩下的(例如,所有的食物残渣都不需要扔进垃圾桶)

下面将按照对我们有意义的顺序介绍这个框架。

专家提示:现在开始收集玻璃罐(用于步骤4)


第二步:评估、思考和承诺

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这一步包含Bea的“拒绝”和“减少”原则。

对我们来说,最开始是观察和意识,然后思考你马上要改变什么,或者随着时间的推移,最后做出承诺去做出这些改变。

毫无疑问,你已经在这样做了,但如果你可以,给你生活中的东西一点额外的关注。你甚至可以坚持写一到两周的日记,这可能会让你感到震惊(从积极的方面来说,几周后当你回顾自己清理了多少垃圾时,你会感到非常满足)。

思考:

  • 你每天带什么回家?
  • 你往垃圾桶里扔什么?
  • 你在往回收箱里扔什么?
  • 你的橱柜里已经有什么了?
  • 你在考虑买什么?你真的需要它还是你已经拥有它了?

想想你要改变什么行为,你的生活中不再需要什么。如果你喜欢列清单,那就把它们写下来。请随意看看第三步和第四步,它们将帮助你解决这个问题。

  • 行为改变的例子:拒绝免费赠品,停止购买你不需要的东西,购买前三思,识别并计划触发因素(例如,你什么时候会被发现买了你不需要或不想要的东西)
  • 你可能不再需要的东西的例子:薯片和糖果,普通外卖,塑料水瓶,外卖咖啡杯

第三步:用最简单但影响最大的方式转换到零浪费的替代品bob游戏安卓官方版下载

图片由Spruce And Pine Co在Etsy上提供
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这一步在互联网上已经被很好地覆盖了,并且涵盖了Bea的“重用”和“拒绝”原则!

有很多非常简单的转换,你可以马上做出来减少垃圾你创造了你的回收垃圾。改变包括小的习惯改变,最有可能的是少量的购买。

以下是我们最具影响力的50强bob游戏安卓官方版下载“零浪费”提示尝试和一个简短的产品想法清单,以帮助你在零浪费的方式。bob游戏安卓官方版下载

记住,如果你能避免买这些新的,那就买吧!如果你已经拥有这些东西的一个版本,就使用它们;如果你很狡猾,那就自己做,在明智的情况下,寻找二手的选择!

如果你是白手起家,可以考虑投资一家bob游戏安卓官方版下载“零浪费”工具

购物:

可重复使用的购物袋:取代超市/商店的塑料袋。你可能会从各种来源获得大量的这些东西(我们有从超市买的收藏,有沿途买的漂亮的帆布收藏,还有从活动中获得的免费赠品,等等)。

如果你一定要买,请查看棉线包上Etsy

生产袋:取代了超市/商店里用来购买新鲜农产品的小塑料袋可重用的的人!

我们发现,在农贸市场买菠菜和甘蓝之类的东西时,这些东西很有用,因为在这些地方,你很难把松散的东西放进购物袋里。

饮食/储存:

食品容器:在理想的情况下塑料免费食品储存容器取代了外卖容器和塑料储物袋。如果你买和,也可以用来买食物冷冻肉或者熟食(比如橄榄)。

过去,我们在路上吃东西时有时会失败,但现在我们已经解决了这个问题,因为当我们知道我们需要在路上买午餐时,我们要么带着塑料容器,要么带着午餐盒。

我们有一个午餐递送室,但最后往往会拿一个旧塑料盒,所以如果你已经有一吨这样的东西,你不需要再投资了。

水瓶:总是选择环保水瓶超过一次性塑料。这是最简单的交换。如果你能喝自来水(或过滤自来水),你就再也不用买塑料瓶了。

你只是不喜欢。不是说你不会因为我们都有被抓的时候!

同样,你可能已经有了其中一个,但如果你没有,这里有一个好不锈钢瓶子从一个道德品牌。

咖啡杯/马克杯:代替外卖咖啡杯。如果你是一个咖啡爱好者,这是必须的!

你可以选择两种(或两种)中的一种——要么是“Keep Cup”风格的可重复使用杯子,看起来像外卖咖啡杯,要么是杯子大小的杯子这会让你的咖啡热得更久。

我们两者都有,因为它们有不同的用途,但我们最终90%的时间都在使用烧瓶。我们发现这种烧瓶的一大好处是节省了成本……在澳大利亚,咖啡很贵,我们可以在家里制作咖啡,并让咖啡在烧瓶里保温更长时间,从而节省了很多钱!

快速计算:我们两个人每周都要花15到20美元(批量购买)。如果我们每人每天买一杯咖啡,超过7天,每周就要花费63美元——一年就能省下2000多美元!!

咖啡本身:取代咖啡荚和/或单个咖啡袋。约翰·塞尔万,发明了咖啡荚的人现在因为后悔这项发明而出名,因为它对环境造成了影响。

他还说,“它们使用起来有点贵……而且它不像滴滤咖啡那样很难制作。”

确实!咖啡制作起来并不难,成本低得多,最重要的是不会对环境造成影响。这个开关超级简单,美味,绝对会把你变成一个咖啡势利者,因为芳香的世界和适当的,好的咖啡将向你打开。

现在,我们既有一个简单的咖啡机,可以在时间紧迫的时候使用,也有一个意大利式的炉顶式咖啡机,可以在我们想要真正享受它的时候使用(听起来很贵,但与真正的咖啡机相比,简直微不足道)。

这个过程非常简单,特别是使用简单的压滤机:你买咖啡粉(或者咖啡豆,如果你是超级铁杆,自己磨),把咖啡粉放进压滤机,加入热水,静置几分钟,把过滤器压下,倒出来,然后享受!

这是我们最喜欢的法国媒体加热浓缩咖啡制造商-都在我们身边度过了很多年。一些压/炉式浓缩咖啡的选择:

餐具(含吸管):替换外卖餐具。幸运的是,他们做的这些超级紧凑,我们几乎没有注意到它们在我们的包里,但它们真的很方便-你不会相信你会经常使用你的生态友好的餐具

这个小工具包很可能是你需要购买的东西,除非你碰巧有什么东西躺在周围或更愿意带上你的普通餐具(我们以前做过)。

我们使用一个没有吸管的工具包,因为我们发现我们根本不需要吸管,但似乎大多数人喜欢在他们身上有一根吸管。

Etsy似乎爆炸与伟大的可重复使用的器具+稻草套。

食品包装:替换塑料包装和自封袋。这些食品包装已经成为标志性的零废物必须,超级有用bob游戏安卓官方版下载保持生产新鲜.如果你今天不使用一次性塑料做这个用途,对你有好处!

如果你像我们大多数人一样,觉得有必要在沙拉上涂上一些美味的保鲜膜,那么食物保鲜膜绝对是为你准备的!这里有一些蜂蜡包装选项(虽然这些明显不是素食)值得一看。

餐巾:替换餐巾和湿纸巾。拥抱你内心的父亲,外出时带上手帕或餐巾擦干净你的脏手。

我们经常忘记这一点,因为我们买的餐巾又粗又笨重,建议你用旧手帕或其他的轻量级的棉花的你可以把它折进餐具盒里。

个人护理,烹饪和清洁

面对擦拭:代替棉球、洗脸巾和卸妆棉。有一些很好的可重复使用、可清洗的选择,包括小型卸妆巾、亚麻湿巾或普通的洗脸巾。

我更喜欢普通的旧抹布,在需要清洗之前,它可以完成长达一周的工作(使用不同的角落或补丁)。

你的橱柜里可能已经有一个了。如果我必须为此购买,我会买深色选择,因为我的奶油色的面巾看起来越来越少奶油。

竹牙刷:取代不可回收的塑料牙刷。我们真的很喜欢用竹牙刷而不是塑料牙刷,它们感觉更健康。

它们更好,因为你可以堆肥手柄,尽管真正可堆肥的鬃毛(和bob游戏安卓官方版下载“零浪费”牙刷)很难找到,所以一定要在堆肥前去除猪鬃。

清洁布/表面湿巾:代替纸巾。与湿巾类似,可重复使用和可清洗的毛巾让生活更轻松。

我们通常有一个放在厨房柜台上,一个放在地板上,一个放在洗涤槽下,还有几个备用的用于紧急情况。

同样,你也可以用旧的破布(那些你不穿的旧t恤?或者是你不用的几百块干布中的一块)但也有很多选项在那里。

锅刮板:替换箔。你不需要陪衬,这是终极的方便,但不是必须的,尤其是如果你选择优质环保炊具可持续的餐具

我们还没有尝试过刮锅器,因为我们发现一个好的旧锅浸泡的工作足够好,但人们对刮锅器,从烤箱托盘和类似的烧焦的食物碎片。

好的木制的似乎只有在Etsy但很可能它们会开始到处冒出来。


第四步:开始培养新的习惯,使那些稍微困难、“不太方便”的转变变得容易一些

由Next Green Wave在Unsplash上拍摄
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这也是关于“重用”和“拒绝”原则这是过程中需要更多决心的部分,因为这不仅仅是简单的交换。

它改变了你购物的地点,购物的方式,可能还有你买的东西。这需要一点设计思考。

我们现在可能在步骤4和5之间,我们已经完成了简易零浪费bob游戏安卓官方版下载开关现在正在寻找商店、品牌和创意来帮助我们达到下一个水平。

你,像我们一样,现在可能非常清楚你扔进垃圾桶的是什么,并且非常渴望进一步减少!

以下是我们给你的建议:

批量购物

网上批量购物通常用于从允许你自己带的商店批量购买干货、油、蜂蜜、糖浆和家庭护理产品bob游戏安卓官方版下载“零浪费”容器.你可以买到坚果、面粉、液体肥皂、橄榄油等完全不含塑料的东西。

这可能需要一点时间来准备,也需要一点时间来习惯,但一旦习惯形成,批量购物是非常令人满意的。这里有几个步骤让你开始:

  • 收集罐作为零废物食物储存容器:bob游戏安卓官方版下载希望你已经开始收集玻璃罐了。如果没有,你很快就会知道,别担心!看看你的收藏,想想你可以在每个罐子里放些什么(例如,大罐子装大米,意大利面,小罐子装油,酱汁)。你通常也可以在散装食品商店购买罐子和喷雾瓶,但同样,在购买新的之前尽量使用你现有的。
  • 规划您的大宗购物体验:写下你的购物清单来匹配你的罐子,去你的散装食品商店,在装满它们之前称量你的罐子,收集你的好东西

注意:不是每个人都能方便地进入散装食品商店,不要绝望!你可以在超市买到大量的新鲜食品(有时是干货)。农贸市场非常适合农产品,甚至一些其他的好东西,比如自制腌制食品

如果附近没有,也许你可以开自己的店?

洗衣和洗碗

首先,你可以在大卖场买到零废物洗衣粉和洗碗液,所以你可以自由地bob游戏安卓官方版下载去买。

尤其是洗碗,现在有很多bob游戏安卓官方版下载零浪费的洗碗皂选择在市场上,从裸体酒吧到洗碗机药片。

对于洗碗和洗衣服,许多零浪费者也在试验肥皂坚果。bob游戏安卓官方版下载我们非常喜欢这个想法,因为它们不含棕榈油,不残忍,完全天然,没有任何苛刻的化学物质。

坚果壳本身就是奇怪的小东西,当它与水混合时,实际上会产生泡沫肥皂。你所要做的就是把这些坚果塞进一个小亚麻/帆布袋里,然后和衣服一起洗,而不是用液体或粉末。

我们在伦敦的时候几乎一直都是这么做的,而且发现效果还不错。我们还添加了一些精油到小肥皂坚果袋,使洗衣气味好闻。你可以用同一套坚果4-5次,直到它们不再起作用,然后要么把它们做成堆肥,要么用搅拌机把它们做成洗碗皂。

我们读到其他人说,肥皂坚果对他们不起作用。如果你真的需要新鲜的触觉/气味/感觉,肥皂坚果可能不适合你。

但如果你像我们一样,不太在意只要一切都好,就给他们一次机会!

清洁

清洁产品通常是用塑料制成的,含有大量刺激性化学物质。

Bea Johnson提倡用醋清洁。我们用醋、小苏打、柠檬、精油和蓖麻皂做了实验。不能说我们注意到日常清洁产品与普通清洁产品有太多的不同,但它确实需要更多的计划和一些试验。

同样,你可以在散装食品商店买到醋,或者看看这些很棒的bob游戏安卓官方版下载零废物清洁产品我们审视。

美容及个人护理

这对我们来说有点困难,因为我们最初创建这个博客是为了分享我们对可持续美容和个人护理产品的发现,主要是受到寻找无残忍、素食、有机、无棕榈油和道德来源的困难的启发可持续发展的产品

很多散装食品美容/个人护理产品不符合所有这些要求,但显然是免费包装的……棘手!

所以我们要从头开始,至少要找到满足我们个人需求的必需品。我们将分享我们在网站上找到的东西bob游戏安卓官方版下载零浪费洗发水和护发素).

更新:写了上面的话之后,我们有幸发现了一个全新的世界bob游戏安卓官方版下载零浪费美容品牌它们正迅速出现在我们的视野中,甚至影响着我们的许多可持续标准。

现在我们已经为我们的读者创建了一些优秀的列表和资源。我们已经涵盖了从bob游戏安卓官方版下载零浪费护肤bob游戏安卓官方版下载“零浪费”化妆

厕纸

bob游戏安卓官方版下载零浪费厕纸说什么? ?

这是真的!这是迈向bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的浴室

现在,真正的硬核人士会选择可重复使用的废布。我们还没有那么硬核,但谢天谢地我们有很多硬核环保厕纸让你的小便没有废物的替代品。

就我个人而言,我们使用再生的环保厕纸。很长一段时间以来,我们一直在购买再生纸。这些通常是可回收的塑料包装(但它需要特殊的回收)。

然后我们两者都发现了谁在乎?(用竹子或再生纸,把50%的利润捐给慈善机构,然后用纸包装)或聪明的屁股(他们用甘蔗/竹子,把10%的利润捐给慈善机构,然后用纸包着来)。

谁在乎?尤其是,它成了我们范妮的朋友。

我们有没有说过你可以批量订购,而且每卷漂亮的包装纸都是可以重复使用的?!

bob游戏安卓官方版下载“零浪费时间

这其实很简单bob游戏安卓官方版下载“零浪费”交换你完全可以在第三步做,但我把它放在这里,因为这个想法可能会在一开始遇到一些,你可能需要一些时间进入零浪费流(双关语)。bob游戏安卓官方版下载

实际上,你把卫生棉条换成了可重复使用的月经杯,把一次性卫生巾换成了可清洗的卫生巾和/或经期内衣。这一切听起来都很令人讨厌,一开始确实如此,但一旦你掌握了窍门,就不会比平常更讨厌了。

我发现这种可重复使用的垫子在旅行时有点不方便,但在日常生活中很好用。我建议买几个不同尺寸的。

另一方面,杯子是有史以来最好的东西。

它们是如此舒适和易于使用(通过实践),就像这张清单上的所有东西一样,节省了大量的金钱和大量的浪费!这种杯子通常有两种不同的尺寸,所以在购买之前一定要检查指导。

你可能需要尝试几个品牌,以找到最适合你的。这是一个伟大的指导来自可重复使用国家的朋友,将帮助您选择最好的卫生选择,并详细解释如何清洁和维护它们。

对于一些快速选择,我们喜欢Saalt,因为他们捐赠收入的2%资助可持续发展、教育和有需要的妇女项目。对于经期内衣,我们喜欢Modibodi他们给予了回报,但他们真的工作得很好!


第五步:了解更多关于你的社区是如何处理垃圾的

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我们惊讶地发现,仅仅因为包装上写着“可回收”,并不意味着你可以直接把它扔进回收区。有些材料需要特殊处理(如牙膏管!)

同样,得知食物垃圾被填埋的影响也很令人沮丧。

所以这一步是关于“回收”和“腐烂”的原则,通过学习和计划什么你可以回收,你如何做,如何处理你的食物垃圾。我们才刚刚开始这一步,还有很多东西要学!

我们建议您使用以下资源来帮助您了解您所在领域的选择:

  • 当地市/区议会网站:例如,伦敦的卡姆登市有很多关于什么你可以和不能回收利用,堆肥,等等的信息。
  • 当地回收中心你经常可以找到回收中心,让你回收手机,电脑,电池等东西。值得谷歌为一个良好的信息网站,在你的地区,列出你可以回收什么。在澳大利亚,方舟星球回收你附近有一个基于您的邮政编码的交互式服务列表。在英国,“现在回收”(Recycle Now)已经做到了回收定位器帮助你找到当地的服务
  • TerraCycle是一家全球性的专业回收公司。他们几乎回收所有的东西!值得去看看他们的网站,看看他们在你附近有什么回收物品的选择,比如牙膏管!如果你想在工作中产生影响,TerraCycle也可以参与企业的回收
  • 社区中心:再试试谷歌搜索你所在地区的社区中心。在我们地区有一些社区花园,他们接受食物垃圾作为堆肥。
  • Sharewaste应用这款来自可重复使用国家的应用很棒。它把你和你所在地区的人们联系在一起,他们很乐意接收你的食物垃圾来制作——如果你不打算自己堆肥的话,生活将会改变!
  • Facebook群组我们已经加入了当地的Facebook“零垃圾”小组bob游戏安卓官方版下载,事实证明,这个小组非常支持和帮助我们。如果你正在为一个特定的问题而挣扎(比如“我怎么处理旧的x光片?”),这个小组几乎肯定可以帮助你解决当地的建议。
  • 超市在澳大利亚,我们也有REDcycle程序它可以让你在特定的超市回收糖果包装纸和塑料袋。看看你当地的超市有没有类似的东西!
  • Ecobrick运动当前位置这个运动寻求将装满其他软塑料(如糖果包装纸)的一次性塑料瓶变成建筑材料。升级回收是最好的!如果你当地没有回收软塑料的服务,看看你所在地区是否有环保砖运动!
  • 资源堆肥:如果你想开始自己堆肥,有很多令人印象深刻的资源可以帮助。不是自吹自擂,但我们甚至写了一些,比如这个指南公寓堆肥这个名单最好的室内堆肥箱.这是另一个很好的例子这不是我们的功劳,还有很多。谷歌是你的朋友,那些社区中心也可以提供建议!

步骤6:增加不可避免的垃圾(像老板一样堆肥和回收)

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2-3周对于这个步骤是不公平的,因为它将继续进行,但我们认为有一个时间框架来开始是有帮助的。

这一步只是把你在第五步学到的东西付诸实践:

  • 在家里建立一个小的回收仓库,你可以分别收集电池、牙膏管和软塑料等物品,并把它们装起来,节省把它们送到回收站的时间
  • 购买堆肥箱或蠕虫农场,开始你自己的小型循环经济!
  • 种植你自己的食物,所以你只挑选你需要的食物,减少浪费(好吧,我明白了,这可能不适合初学者,但我们很高兴之后能尝试这次采访…)

第七步:总结并引以为豪

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另一个有趣的!

回顾你所取得的成就,并思考以下几点:

  • 你们拒收了多少塑料?
  • 你回收了多少本不该回收的?
  • 你从垃圾填埋场转移了多少食物垃圾?
  • 和以前相比,你现在多久倒一次垃圾桶?

然后感觉良好,告诉你所有的朋友和家人!我们发现这种运动非常具有传染性,这就是我们的目标,不是吗?


第八步:继续提炼和创新

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就像我们一开始说的,你不可能在这方面做到完美。

但是每时每刻都有很多想法和选择被发明出来,所以打开你的思维,创造性地思考,调整,试验,并与他人分享你的成功。

bob游戏安卓官方版下载人生是一段旅程,而不是终点。

这就是为什么它叫"bob游戏安卓官方版下载“零浪费”。对你的成功感到高兴,继续前进!

谢谢你的拜访(这应该是一个快速指南)!我们希望你能在这个零浪费计划中找到一些用处。bob游戏安卓官方版下载

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对“零浪费计划:零浪费入门指bob游戏安卓官方版下载南”的思考

  1. 这是一个非常有趣的地区。作为人类,我们需要关心其他人类和动物在没有危险的环境下和平生活的权利。
    这是一个很好的倡议。祝贺你。

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