bob游戏安卓官方版下载零浪费计划:零浪费初学者指南
几年来，我们一直在改进自己的零废物生活方式。bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗
我们是从伦敦开始的，当时这个运动正在兴起，出现了大量的实体店。
我们住的地方有一个小农贸市场，委员会收集我们的堆肥和回收利用，这让我们很容易把基本的东西弄好(尽管我们还是失败了一些)。
然后我们开始了为期6个月的环球旅行，去寻找和分享史诗般的故事bob app官网下载 虽然我们设法实践了一些自己的零废物建议，但要始终做到正确是非常困难的，尤其是在那些没有很好地处理废物的国家。
我们现在旅行回来了，正在认真思考如何从这里设计我们的生活。
其中一个关键方面将是设计我们自己的废物管理系统，并重新设定我们的零废物目标。bob游戏安卓官方版下载
考虑到我们需要看看在澳大利亚我们已经拥有什么，我们将需要什么，以及当地社区为零浪费建立得如何，我们几乎要从头开始。
我们认为我们的谦虚bob游戏安卓官方版下载零浪费计划可能值得分享，考虑到如此多的人对减少浪费感到兴奋，但可能有点不知所措/被零浪费精英的废物罐吓倒!bob游戏安卓官方版下载
为什么要制定零浪费计划?bob游戏安卓官方版下载
如果你在这里，你可能已经很清楚全球垃圾问题，并想尽自己的一份力。如果你需要一些额外的推动或信息，这些文章将会有所帮助:
- 什么是零浪费bob游戏安卓官方版下载
- 为什么零bob游戏安卓官方版下载废物是个好主意
- bob游戏安卓官方版下载零浪费纪录片能让你走得快一点吗
- 和本系列会提醒你我们的地球是多么美丽，以及为什么爱护它是很重要的。
做你能做的，就像他们说的，不要让完美成为更好的阻碍!
重要的是“bob游戏安卓官方版下载零浪费”是终极目标，但你不太可能完全实现，我们都不可能(除非你完全脱离电网，自己种植食物)。
如果你搞砸了，或者你的环境和支持系统并不利于彻底实现零浪费，也不要失望。bob游戏安卓官方版下载
如果你准备好与我们一起滚动，这里有一个总结bob游戏安卓官方版下载零浪费计划封面上有一个大致的时间表，我们认为这对大多数人来说是合理和现实的，他们通常很忙，已经在努力平衡这么多!
你不应该觉得你必须严格遵守这个计划，你可能想要更快或更慢，你应该根据有用/实际的情况定制它。
*这篇文章包含affilate链接
为零废物计划的快速链接bob游戏安卓官方版下载
第一步:获得灵感，学习零浪费原则bob游戏安卓官方版下载
为什么不从有趣的开始呢?
我们受到其他博客作者和零浪费者的启发，他们创造性地解决了各种浪费问题，并做了很多事情来激励其他人做出改变。
我们列出了一份零浪费博客清单，我们认为这些博客是一流的，提供了很好的建议，在社交网站上关注它们可以获得日常灵感，非常有趣。
读:bob游戏安卓官方版下载零废物博客这将改变你的生活&可持续性的博客生态理念和灵感。
许多这样的博客会很好地教你这些原则。
最有名和最有用的框架是由Bea Johnson在她的书(bob游戏安卓官方版下载零废物家园):五个!
当你审视你的消费时，在你的脑海中有这个框架或一套规则(见下面的步骤2)，这真的是零浪费生活的本质:bob游戏安卓官方版下载
- 拒绝你不需要的东西(例如拒绝垃圾邮件和会议上的免费赠品)
- 减少你真正需要的(比如整理，简化和捐赠)——看这部电影寻找灵感
- 重用通过使用可重复使用的东西(例如可重复使用或免费塑料水瓶还有咖啡杯)
- 回收你无法拒绝、减少或重复使用的东西(例如讨厌的牙膏管)
- 腐烂(堆肥)剩下的(例如，所有的食物残渣都不需要进垃圾桶)
下面以对我们有意义的顺序介绍这个框架。
专家提示:现在开始收集玻璃罐(第四步)
第二步:评估、思考和承诺
这一步包含Bea的“拒绝”和“减少”原则。
对我们来说，首先是观察和意识，然后思考你要立即或随着时间的推移改变什么，最后，做出改变的承诺。
毫无疑问，你已经在这么做了，但如果可以的话，给你生活中的东西一点额外的关注。你甚至可以坚持写一两个星期的日记，这可能会让你大吃一惊(从积极的方面来看，几周后当你回顾自己已经清理了多少垃圾时，你会感到非常满意)。
思考:
- 你每天带什么回家?
- 你往垃圾桶里扔的是什么?
- 你往回收箱里扔了什么?
- 你的橱柜里已经有什么了?
- 你在考虑买什么?你真的需要它还是你已经拥有它了?
想想你要改变哪些行为，以及生活中不再需要哪些行为。如果你喜欢列清单，那就把它们写下来。请随意查看步骤3和步骤4，这将帮助你解决这个问题。
- 行为改变的例子:拒绝免费赠品，停止购买你不需要的东西，在买之前三思，识别并计划好你的触发点(例如，你什么时候被抓到买了你不需要或不想要的东西)
- 你可能不再需要的东西的例子:袋装薯片和糖果，普通外卖，塑料水瓶，外带咖啡杯
第三步:使用最简单但影响最大的零废物替代品bob游戏安卓官方版下载
这一步在互联网上有很好的介绍，包括Bea的“重用”和“拒绝”原则!
有很多非常简单的转换，你可以立即做出减少垃圾你创造和你的回收堆。转换包括小的习惯改变和很可能的少量消费。
以下是我们最具影响力的50名bob游戏安卓官方版下载零浪费秘诀尝试和一些简短的产品创意清单，以帮助你走上零浪费的道路。bob游戏安卓官方版下载
记住，如果你能避免买新的，那就买吧!如果你已经拥有这些东西的一个版本，使用它们;如果你很狡猾，那就制作它们，在明智的情况下，寻找二手选择!
如果你是白手起家，可以考虑投资bob游戏安卓官方版下载零废物工具箱．
购物:
可重复使用购物袋:取代超市/商店的塑料袋。你可能从各种各样的来源(我们有从超市买的收藏，我们沿途买的漂亮的帆布，从活动中得到的免费赠品，等等)。
如果你一定要买的话，检查一下棉线袋Etsy．
生产袋:取代超市/商店里用来购买新鲜农产品的小塑料袋可重用的的人!
我们发现，在农贸市场买菠菜和羽衣甘蓝之类的东西时，这种方法最有用，因为在农贸市场，你很难把松散的东西扔进购物袋里。
食品和饮料食用/储存:
食品容器:在理想的情况下无塑料食品储存容器它取代了外卖容器和塑料收纳袋。也有用的食品购物，如果你买和冷冻肉或者熟食(比如橄榄)。
在过去，我们边走边吃有时会失败，但现在我们已经锁定了这一点，因为当我们知道我们需要边走边买午餐时，我们会随身携带一个塑料容器或Tiffin。
我们有一个午餐快递，但经常会用我们的一个旧塑料盒，所以如果你已经有很多午餐快递，你就不需要再投资了。
水瓶:总是选择环保水瓶超过一次性塑料。这绝对是最简单的交换。如果你可以直接饮用自来水(或过滤过的自来水)，你就再也不需要买塑料瓶了。
你就是不知道。不是说你不会，因为我们都有被抓的时候!
同样，你可能已经有了其中一个，但如果你没有，这里有一堆免费塑料水瓶我们的爱。
咖啡杯/马克杯:代替外卖咖啡杯。如果你喜欢喝咖啡，这是必须的!
你可以选择两种(或两种)中的一种——一种是Keep Cup风格的可重复使用的杯子，看起来像一个外卖咖啡杯，另一种是杯子大小的烧瓶，可以让你的咖啡热得更久。
我们两种都有，因为它们有不同的用途，但我们90%的时间都在使用烧瓶。在澳大利亚，咖啡很贵，我们可以在家里煮咖啡，在烧瓶里保温更长时间，这样可以省下很多钱。
快速计算:对我们俩来说，真正好的咖啡粉一周要花15-20美元(批量购买)。如果我们每人每天买一杯咖啡，超过7天，每周将花费63美元——一年可以节省2000多美元!!
咖啡本身:取代咖啡荚和/或单一的咖啡袋。发明咖啡荚的约翰·塞尔万现在因为后悔这项发明而闻名，因为它对环境造成了影响。
他还说“它们使用起来有点贵……而且滴漏咖啡并不难做。”
确实!
咖啡显然不难制作，成本低得多，最重要的是不会对环境造成影响。这个开关超级简单，美味，而且绝对会让你变成一个咖啡势利小人，因为香气和合适的好咖啡的世界将向你敞开。
现在，我们有一台简单的咖啡机，可以在时间紧迫的时候使用，也有一台意大利炉顶浓缩咖啡机，可以在我们想真正享受咖啡的时候使用(听起来很贵，但根本不用碰真正的咖啡机)。
这个过程非常简单，特别是使用一个简单的压壶:你买咖啡粉(或者咖啡豆，如果你是超级硬核，你可以自己磨)，把咖啡粉放进压壶里，加入热水，静置几分钟，把过滤器压下去，倒出来，享受吧!
这是我们最喜欢的法国媒体和炉顶浓缩咖啡机这两件事我们都干了好几年了。以下是几种压力机/灶台浓缩咖啡的选择:
餐具套件(包括吸管):代替外卖餐具。幸运的是，他们做的超级紧凑，我们几乎没有注意到他们在我们的包里，但他们真的很方便——你不会相信你有多经常使用你的环保餐具．
这个小工具包可能是你需要买的东西，除非你碰巧有一些东西躺在周围，或者更喜欢随身携带你的普通餐具(我们以前就这样做过)。
我们使用没有吸管的工具包，因为我们发现我们根本不需要吸管，但似乎大多数人都喜欢在他们身上有吸管。
Etsy可重复使用的器具和吸管套装似乎正在爆炸。
食品包装:代替包装袋和塑料自封袋。这些食品包装已经成为标志性的零废物必须拥有，超级有用bob游戏安卓官方版下载保持农产品新鲜．如果你今天不使用一次性塑料，那对你有好处!
如果你像我们大多数人一样，觉得需要在沙拉上盖上一些包装纸，那么食品包装纸就是你所需要的可持续的替代品。像这样的蜂蜡包装(你确实有素食替代品)这里是我们的指南如何保养你的蜂蜡包．
餐巾:代替餐巾纸和湿巾。拥抱你内心深处的父亲，外出时拿块手帕/餐巾纸擦拭你脏兮兮的手。
我们经常忘记这一点，因为我们买的餐巾又粗又笨重，建议你用旧手帕或其他轻便棉质的你可以把它折进你的餐具盒里。
个人护理，烹饪和清洁
面对擦拭:代替化妆用的棉球、湿巾和化妆棉。有一些很好的可重复使用、可清洗的选择，包括小型卸妆垫、亚麻湿巾或只是普通的洗脸布。
我更喜欢普通的旧洗脸布，在需要清洗之前，它可以在一个星期内(使用不同的角落或补丁)洗脸。
你的橱柜里可能已经有一个了。如果我必须为这个目的而买，我会买深色我的奶油色脸布看起来越来越不像奶油色了。
竹牙刷:取代不可回收的塑料牙刷。我们真的很喜欢用竹牙刷而不是塑料牙刷，它们感觉更健康。
它们更好，因为你可以堆肥的手柄，虽然真正可堆肥的刷毛(和bob游戏安卓官方版下载零废弃牙刷)很难找到，所以在堆肥前一定要去掉猪鬃。
清洁布/表面湿巾:代替纸巾。与湿巾类似，可重复使用和可清洗的毛巾让生活更轻松。
我们通常会在厨房的柜台上放一个，地板上放一个，水池下面还有一些备用的，以备不时之需。
同样，你可以用旧布来做这件事(那些你不穿的旧t恤?或者是数百种你不用的烘干布中的一种)，但也有很多选项在那里。
锅刮板:替换箔。你只是不需要陪衬，这是终极的方便，但不是必要的，尤其是如果你选择了陪衬优质环保炊具和可持续的餐具．
我们还没有尝试过刮壶器，因为我们发现一个好的旧锅浸泡可以很好地完成这项工作，但人们对刮壶器赞不绝口，可以从烤箱托盘等地方刮掉烧焦的食物残渣。
漂亮的木制的似乎只能从Etsy但它们很可能会开始到处出现。
第四步:开始培养新的习惯，让开关稍微难一点，“不那么方便”
这也是关于“重复使用”和“拒绝”原则这个过程需要更多的决心因为这不仅仅是简单的互换。
它是关于改变你在哪里购物，如何购物，可能还有你买的东西。这需要一点设计思维。
我们现在可能在第4步和第5步之间，我们已经做了简易零浪费bob游戏安卓官方版下载开关现在我们正在寻找店铺、品牌和创意，以帮助我们达到更高的水平。
你，像我们一样，现在可能非常清楚你扔进垃圾桶的是什么，并且非常渴望进一步减少!
以下是我们的一些建议，可以助你一臂之力:
批量购物
大宗网购通常用于从允许你自己带的商店批量购买干货、油、蜂蜜、糖浆和家庭护理产品bob游戏安卓官方版下载零废物容器．你可以买到坚果、面粉、液体肥皂、橄榄油等完全不含塑料的东西。
这可能需要一点准备时间和一点习惯，但一旦习惯形成，大量购物是如此令人满意。这里有几个步骤让你开始:
- 调查一下你所在地区的散装食品店:现在有很多网上大货商店和bob游戏安卓官方版下载零废物网店从中选择。
- 收集罐子作为零废物食物储存容器:bob游戏安卓官方版下载希望你已经开始收集玻璃瓶了。如果没有，你很快就会的，别担心!看一看你的收藏，想想你可以在每个罐子里放些什么(比如大罐子装米饭、意大利面，小罐子装油、酱汁)。你通常也可以在食品店买罐子和喷雾瓶，但同样，在买新的之前尽量用完你现有的。
- 计划你的大宗购物体验:写下你的购物清单来匹配你的罐子，去你的散装食品商店，在装满罐子之前称一下重量，然后收集你的好东西
注意:不是每个人都能方便地进入散装食品商店，不要绝望!你可以在超市里批量购买新鲜食品(有时还有干货)。农贸市场非常适合购买农产品，甚至还有其他一些好东西，比如自制腌制食品．
如果你附近什么都没有，也许你可以开一家自己的店?
洗衣和洗碗
首先，你通常可以在大卖场买到零垃圾洗衣粉和洗洁粉/洗洁液，所以bob游戏安卓官方版下载你可以放心这么做。
特别是洗碗，现在有很多bob游戏安卓官方版下载零废物洗碗皂的选择在市场上，从裸条到洗碗片。
无论是洗碗还是洗衣服，许多“零浪费者”也在尝试使用肥皂坚果。bob游戏安卓官方版下载我们非常喜欢这个想法，因为它们不含棕榈油，不残忍，完全天然，没有任何刺激性化学物质。
坚果壳本身是奇怪的小东西，当与水混合时，它实际上会产生泡沫肥皂。你所要做的就是把一把坚果放进一个小亚麻/帆布袋里，然后把它扔进洗衣店，而不是用液体或粉末。
我们几乎在伦敦的整个时间里都是这样做的，而且发现效果还不错。我们还在小肥皂袋中加入了几滴精油，让衣服闻起来很香。你可以用同一套坚果4-5次，直到它们不再起作用，然后将它们制成堆肥或用搅拌机将它们制成洗碗皂。
我们读到过其他人说肥皂坚果对他们来说并没有那么好。如果你的生活中真的需要新鲜的触感/气味/感觉，肥皂坚果可能不适合你。
但如果你像我们一样，只要事情变得干净，就不太大惊小怪，给他们一个机会!
清洁
清洁产品通常是塑料包装的，充满了有害的化学物质。
Bea Johnson提倡用醋清洁。我们用醋、小苏打、柠檬、精油和蓖麻皂做了实验。不能说我们注意到日常清洁与普通清洁产品有太多不同，但它确实需要更多的计划和一些实验。
同样，你可以在散装食品商店买醋，或者看看这些很棒的bob游戏安卓官方版下载零废物清洁产品我们已经调查过了。
美容及个人护理
这一点对我们来说有点困难，因为我们最初开始这个博客是为了分享我们在可持续美容和个人护理产品方面的发现，主要是受到寻找无残忍、纯素、有机、无棕榈油和道德来源的困难的启发可持续发展的产品．
很多散装食品美容/个人护理产品不符合所有这些要求，但显然是免费包装的……棘手!
所以我们在这里是从零开始，试图找到至少能满足我们个人需求的必需品。我们将继续分享我们在网站上的发现(见第一条)bob游戏安卓官方版下载零浪费洗发水和护发素)。
更新:自从写下上面的文字，我们有幸发现了一个全新的世界bob游戏安卓官方版下载零废物美容品牌它们正在迅速出现，甚至满足了我们的许多可持续发展标准。
我们现在为我们的读者创建了一些优秀的列表和资源。我们已经涵盖了从bob游戏安卓官方版下载零废物护肤来bob游戏安卓官方版下载零废化妆品．
厕纸
bob游戏安卓官方版下载零废厕纸，你说什么?
这是真的!这是迈向bob游戏安卓官方版下载零废物浴室．
现在真正的硬核人士会选择可重复使用的废布。我们还没有那么硬核，但幸运的是有很多这样的人环保卫生纸让你的小不点免于浪费的替代品。
就我个人而言，我们使用回收的环保厕纸。很长一段时间以来，我们一直在购买再生卫生纸。这些通常是可回收的塑料包装(但它需要特殊的回收)。
然后我们发现了两者谁在乎(他们使用竹子或再生纸，将50%的利润捐给慈善机构，并用纸包着)或聪明的屁股(他们使用甘蔗/竹子，将10%的利润捐给慈善机构，用纸包着)。
谁在乎特别是，它已成为人们的最爱。
我们有没有提过你可以批量订购，而且每卷漂亮的包装纸都是设计用来重复使用的?!
bob游戏安卓官方版下载零浪费期
这其实很简单bob游戏安卓官方版下载零废物交换你完全可以在步骤3中做到，但我把它放在这里，因为这个想法一开始可能会让一些人感到困难，你可能需要一些时间才能进入零废物流(双关语)。bob游戏安卓官方版下载
从本质上讲，你把卫生棉条换成了可重复使用的月经杯，把一次性卫生巾换成了可洗的卫生巾和/或经期内衣。所有这些听起来都很讨厌，一开始确实如此，但一旦你掌握了窍门，就不会比平时更讨厌了。
我发现这种可重复使用的卫生巾在旅行时有点不方便，但在日常生活中很好用。我建议买几种不同尺寸的。
另一方面，杯子是有史以来发生的最好的事情。
它们是如此舒适和容易使用(通过练习)，就像这张清单上的所有东西一样，节省了大量的钱和大量的浪费!这些杯子通常有两种不同的尺寸，所以在购买前一定要查看说明书。
你可能需要尝试几个品牌，才能找到最适合你的那个。这是一个伟大的指导这篇文章将帮助你选择最适合你的卫生用品，并详细解释如何清洁和保养它们。
对于一些快速选择，我们喜欢Saalt，因为他们捐赠收入的2%资助可持续发展、教育和有需要的妇女项目。至于经期内衣，我们喜欢Modibodi再说一遍，他们不仅给予了回报，而且还做得很好!
第五步:更多地了解你所在社区是如何处理垃圾的
我们惊讶地发现，仅仅因为包装上写着可回收，并不意味着你可以把它扔进回收袋。有些材料需要特殊处理(例如牙膏管!)
同样，当得知食物垃圾被填埋的影响时，也很令人沮丧。
所以这一步都是关于“回收”和“腐烂”的原则，通过学习和计划你实际上可以回收什么，你如何做，以及如何处理你的食物垃圾。我们才刚刚开始这一步，还有很多东西要学!
我们建议您参考以下资源，以帮助您了解在您所在的地区有哪些选择:
- 当地市/区议会网站例如:伦敦的卡姆登城有很多关于什么可以回收，什么不能回收的信息，堆肥等等。
- 当地回收中心当前位置你经常可以找到可以回收手机、电脑、电池等物品的中心。在你所在的地区，一个好的信息网站列出了你可以回收什么。在澳大利亚，Planet Ark 's就近回收有一个基于您的邮政编码的交互式服务列表。在英国，“现在回收”已经做到了回收定位器帮助你找到当地的服务
- TerraCycle是一家在全球运营的专业回收公司。他们回收几乎所有的东西!值得去他们的网站上看看，看看他们在你附近有什么回收牙膏管之类的东西的选择!如果你想在工作中发挥作用，TerraCycle也可以参与企业回收
- 社区中心试试在你所在地区的社区中心搜索一下。在我们这个地区有一些社区花园，他们接受食物垃圾做堆肥。
- Sharewaste应用：这个来自可重用国家的应用程序很棒。它将你和你所在地区的人联系起来，他们很乐意接收你的食物垃圾来制作堆肥——如果你不打算自己制作堆肥，这将改变你的生活!
- Facebook群组:我们加入了我们当地的Facebook零废物小组，bob游戏安卓官方版下载这个小组被证明是非常支持和有帮助的。如果你正在为一个特定的问题而挣扎(比如“我该怎么处理旧的x光片?”)，这个组织几乎可以肯定地为你提供当地的建议。
- 超市在澳大利亚，我们也有REDcycle程序它可以让你在特定的超市回收糖果包装纸和塑料袋等东西。看看你当地的超市是否有类似的东西!
- Ecobrick运动:这项运动旨在将装满其他软塑料(如糖纸)的一次性塑料瓶变成建筑材料。最好的升级回收!如果你当地没有任何回收软塑料的服务，看看你所在地区是否有生态砖运动!
- 堆肥资源如果你想自己开始堆肥，有很多令人印象深刻的资源可以帮助你。不是自吹自擂，但我们甚至写了一些，比如这个指南公寓堆肥这个列表最好的室内堆肥箱．这是另一个很好的例子这不是我们的功劳，还有很多。谷歌是你的朋友，那些社区中心也可以提供建议!
第六步:处理不可避免的垃圾(像老板一样堆肥和回收)
2-3周对于这一步来说并不公平，因为它将持续进行，但我们认为有一个时间表来让球滚动是有帮助的。
这一步只是将你在第5步中学到的知识付诸实践:
- 在家里建一个小回收站，你可以分别收集电池、牙膏管和软塑料等东西，把它们装起来，这样就节省了把它们送到回收站的时间
- 购买堆肥箱或蠕虫农场，开始你自己的迷你循环经济!
- 自己种植食物，这样你就只选择你需要的，减少浪费(好吧，我明白了，这可能不适合初学者，但我们很兴奋之后能尝试一下这次采访…)
第七步:评估并感到自豪
又一个有趣的!
回顾你所取得的成就，思考以下几点:
- 你拒绝了多少信用卡?
- 你回收了多少本不该回收的东西?
- 你从垃圾填埋场处理了多少食物垃圾?
- 和以前相比，你现在多久倒一次垃圾桶?
然后感觉良好，告诉你所有的朋友和家人!我们发现这种运动具有很强的传染性，这就是我们的目标，不是吗?
第八步:继续完善和创新
就像我们一开始说的，你不可能做到完美。
但是有很多方法你可以创造性地调整和实验你自己的低浪费的生活方式bob电竞靠谱吗．
bob游戏安卓官方版下载是一段旅程，而不是终点。
这就是为什么它叫"会bob游戏安卓官方版下载“零浪费”。
谢谢你的来访(这应该是一个快速指南)。我们希望你能在这个零浪费计划中找到一些用处。bob游戏安卓官方版下载
这是一个非常有趣的领域。作为人类，我们需要关心其他人类和动物和平生活的权利，周围没有任何危险。
这是一个很好的倡议。祝贺你。