bob游戏安卓官方版下载零浪费小贴士:50个最有影响力的快乐地球的习惯
环保局估计了美国人的平均产量4.4磅垃圾每一天。
也就是每年1606磅。
你能想象一年少制造一吨垃圾吗?
三年多来，我们一直在“追求”零浪费的生活方式。bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗我们可以诚实地说，这是我们做过的最好的事情之一。
令人高兴的是，零废bob游戏安卓官方版下载物已经变得如此流行——可能与它令人满意有关!
它正在起作用，所以如果你刚刚开始，想知道你能产生什么样的影响来实施这些零浪费的技巧，答案是巨大的影响，所以请继续阅读!bob游戏安卓官方版下载
虽然零废物生活有很多方面，但我们在这里为您提供一些正确的生态足bob游戏安卓官方版下载迹(足迹)bob游戏安卓官方版下载零浪费秘诀这会让你的钱得到最大的回报。
零浪费生活的5r原则bob游戏安卓官方版下载
我们根据“零废物之家”的Bea Johnson概述的5条简单的零废物规则构建了这个列bob游戏安卓官方版下载表。
然而，很多建议都不止属于这一类(例如，你可以拒绝使用一次性塑料，而是重复使用)。
- 拒绝你不需要的东西
- 减少你所需要的;重新考虑你到底需要多少东西
- 重用通过重新利用物品，或者使用可重复使用的物品，比如金属吸管
- 回收你不能拒绝，减少或重复使用
- 腐烂(堆肥)剩下的
阅读这些规则是一回事，在实践中理解它们是另一回事。通过例子，我们希望能让你切实了解如何在生活中毫不费力地实现这些零浪费的改变。bob游戏安卓官方版下载
最具影响力的5个变化
我们知道，这个清单上的大“50”可能会让人不知所措，但我们的建议是:从小处开始，专注于做好基本的事情。
相信我们，没有完美的零浪费生活方式;bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗更恰当的描述是低浪费生活．
如果你只能选择几件事来做，尽管这有点违背Bea的建议，但我们发现以下5个零废物建议对我们的生活产生了最大的影响，就我们送到垃圾填埋场的垃圾量而言:bob游戏安卓官方版下载
1.开始堆肥
这是目前为止减少垃圾填埋的最快方法。
一旦我们开始堆肥，我们就减少了倒垃圾的需要，从一周一次减少到每几个月一次(如果是这样的话)……原来我们的很多垃圾都是有机物质，对肥沃土壤非常有价值——赢了!
2.收集难以回收(但仍可回收)的东西
回收是最后的手段，但有时我们确实发现自己在那里。
在把任何不寻常的东西扔进垃圾桶之前，做一点调查(比如了解不同之处塑料的种类我们通常在我们的消费品中发现)，首先看看哪些可以/不能回收，是否有任何指定的回收点(如市政回收设施)，或者通过Terracycle回收各种东西的人处理它们。
这些难以回收(但仍可回收)的物品包括电子垃圾、电池、聚苯乙烯、牙膏管、电动牙刷头等。
3.随身携带可重复使用的水瓶和咖啡杯
听起来很简单吗?
那是因为它是，但它是如此有影响力。你每年平均可以节省156瓶环保瓶或塑料免费水瓶．
4.使用可重复使用的购物袋，不要使用农产品袋
再一次，自从这样做，我们已经完全消除了塑料购物袋，这是我们5年多前的一个巨大的废物来源(现在想起来很荒谬)。
当我们从商店购买新鲜食品时，我们也不使用包装袋，而是把新鲜食品洗得很干净
5.以零浪费个人护理bob游戏安卓官方版下载和美容用品为目标
同样是一个简单的改变，但除了食物和饮料，这些是产品我们经常购物，所以找到零浪费的替代品会有很大的不同。bob游戏安卓官方版下载
我们已经对这个话题有点着迷了!
请参阅我们关于基本内容的文章bob游戏安卓官方版下载零废弃牙刷，bob游戏安卓官方版下载零废牙膏，bob游戏安卓官方版下载零废牙线，bob游戏安卓官方版下载零废物除臭剂，bob游戏安卓官方版下载零废厕纸，bob游戏安卓官方版下载零废物洗发水和护发素，bob游戏安卓官方版下载零废物护肤品，bob游戏安卓官方版下载零废化妆品，bob游戏安卓官方版下载零废洗手液，bob游戏安卓官方版下载零废洗碗皂和bob游戏安卓官方版下载零废物清洗．
以上就是小抄了;)现在，这里有一长串最具影响力的零浪费技巧，可以帮助你产生影响!bob游戏安卓官方版下载
在我们继续之前，还有一件事要注意——请如果你不需要，就不要再买了或者已经有了一些可以正常工作的东西!
拒绝:不要再对这些常见的废物来源说什么了
我们生活在一个塑料的、一次性的世界。如果你正在阅读这张清单，毫无疑问你已经注意到我们周围有多少东西要么是一次性使用的，要么是塑料制成的，要么是塑料覆盖的，要么是以上所有的东西。
最好的情况是短期使用，最坏的情况是一次性使用，这些消耗品正以惊人的速度堆积在垃圾填埋场。
最简单的改变实现零浪费bob游戏安卓官方版下载只是拒绝这样的项目。
由于这种垃圾堆积得如此之快，我们可以拒绝每一种垃圾，而选择一种更持久、更环保的替代品，这是一个相当巨大的胜利。
让我们看看生活中一些容易的方面最具影响力的拒绝我们能到那里。
外出时:
当涉及到拒绝时，最重要的是要记住在公共场合表达你的拒绝。不想让他们在你的奶昔里放塑料吸管?点餐的时候记得这么说。一开始可能会觉得尴尬，但大多数企业都非常乐意这么做。
1)塑料水瓶和外带咖啡杯:两个词:可重复使用和绝缘。你不仅可以减少一次性浪费，还可以让你的水更冷，咖啡更热，比塑料或纸的时间长得多。
如果你在咖啡厅喝咖啡，一定要点“在此享用”;现在很多咖啡店都用陶瓷杯子!
事实上，我们发现有时甚至说“请用玻璃杯喝，不要用一次性的”也很重要——没有什么比人们用外带的一次性咖啡杯坐下来喝咖啡更疯狂的了!
2)塑料餐具和吸管:有大量的不锈钢或竹子的替代品，大多数环保餐具套装甚至还可以装进可爱、方便的小收纳袋。
3)塑料袋:购物时(杂货店或其他地方)使用可重复使用的手提袋和棉质或网状包装袋。你可能已经在家里找到了一些有用的东西!
如果你碰巧忘记带手提包(没什么大不了的，我们都做过)，用纸代替，至少是可堆肥的……或者如果可以的话就随身携带!
厨房垃圾
有那么多的拒绝让你走上通往bob游戏安卓官方版下载零垃圾厨房．
最重要的是，它们比微波炉晚餐更简单(尽管在这一点上，确保你也拒绝那些带塑料托盘的晚餐!)
4)咖啡和茶:除了用可重复使用的杯子来补充咖啡因，还可以买咖啡和茶自己在家做。如果你换用法式压滤机或炉顶浓缩咖啡机，你也可以拒绝一次性咖啡过滤器(可堆肥，但往往被塑料包裹)或咖啡荚。
5)一次性厨具和锅衬:这里我们指的是纸盘、泡沫塑料杯、蜡纸和铝箔。这些都来自于社会对快速和简单的偏好，本质上只是减少了你的清理量。倒垃圾比洗后院的烧烤盘子容易多了。
通过避免这些问题，并投资于这些问题，以小的代价拯救环境环保炊具．
6)餐巾纸和纸巾:将这些替换为可重复使用的纸巾还有布片(当你思考的时候尤其有用)怎么处理旧衣服，或者甚至旧内衣和胸罩）.
7)保鲜膜:换成蜂蜡包装或素食棕榈蜡食品包装(这里是我们的指南如何清洁蜜蜂蜡包正确的方式)。
8)塑料食品容器:如果你已经有特百惠和其他塑料食品容器，那也没关系;继续使用它们。不要再买了。相反，如果你确实需要更多，选择无塑料食品储存容器以玻璃或金属的形式。
9)三明治袋:拉上拉链，锁上你清单上的所有自封锁。相反，你可以使用可重复使用的棉质三明治袋或使用第8条中提到的容器。
10)不可持续的泡沫和洗涤器:不要再用塑料洗碗皂瓶了，尤其是现在有这么多bob游戏安卓官方版下载零废洗碗皂选项可用。即使在当地，也很容易找到散装的洗洁精，无论是粉状、片状还是液体状。确保使用可生物降解的洗涤器，以及大麻织物洗碗布或零废海绵。bob游戏安卓官方版下载
11)垃圾桶内衬如果你坚持零浪费的生活方式，最终你将根本不需要垃圾桶。bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗与此同时，不要再用眼线袋了。它们只适合处理湿垃圾，而湿垃圾几乎都是可堆肥的。至少可以用报纸代替可堆肥垃圾袋．
浴室浪费
当你认为浴室最基本的功能是处理人类排泄物时，这听起来很有趣，但是bob游戏安卓官方版下载零废物浴室通过更有意识的购物是完全可能的。一定要拒绝:
12)原始纸浆卫生纸不那么有趣的事实:用未加工的树浆生产一卷厕纸需要1.5磅的木材37加仑的水．
通过切换到环保卫生纸就像谁在乎或者用竹子做的厕纸把小便擦干净。如果你真的想去完全bob游戏安卓官方版下载零废厕纸，为你的厕所添置一个坐浴盆。
13)塑料剃须刀:节省大量的钱(更不用说数十亿每年被扔进垃圾堆的一次性剃须刀)，用直剃须刀剃须或安全剃刀和剃须皂．
14)卫生棉条和经期垫:通过更换月经杯(比如Saalt和Diva杯)、可重复使用的衬垫和像莫迪博迪(Modibodi)那样的吸收性月经内裤，看看世界各地的女性都在所谓的“改变生活”．
15)塑料牙刷、牙膏管和牙线:塑料对地球和我们都没有好处，所以我们不要再把它放在嘴里了。相反,使用bob游戏安卓官方版下载零废牙膏，可降解的牙线，以及无塑料牙刷．如果你离不开热闹，那就选择可持续电动牙刷．
16)除臭剂:虽然从技术上讲，塑料除臭管是由可回收的部件制成的很少被妥善回收大部分都被扔进了垃圾填埋场。
这是相当毫无意义的浪费，尤其是考虑到很多伟大的零废物bob游戏安卓官方版下载除臭剂选项。
17)用塑料瓶/包装的肥皂:用铁条代替，要么是裸露的，要么是可堆肥的纸板。他们甚至制造洗发水和护发素酒吧!如果你仍然喜欢液体肥皂，你可以在散装商店找到液体卡斯蒂利亚肥皂，在许多情况下，护发素。
18)塑料包装美容护肤品:开始在你的整个个人护理程序中逐步淘汰包装。几乎是你能想到的一切，从bob游戏安卓官方版下载零浪费睫毛膏来bob游戏安卓官方版下载零浪费防晒霜美国现在没有垃圾替代bob游戏安卓官方版下载品。
如果你需要帮助寻找一些生态可靠的品牌，我们已经广泛覆盖了各种可持续的美容主题来帮助你。
19)尼龙马桶刷:一旦你现在的牙刷有点脏了，就用一种可生物降解的马桶刷，有木柄和植物纤维刷毛。
20)每样东西都要单独使用清洁产品:将你的日常清洁减少到一个或两个零废物。bob游戏安卓官方版下载醋和小苏打(这两种你都能大量找到)真的是你所需要的!
醋可以杀死霉菌，而小苏打可以作为研磨剂。这两种物质的混合物可以用作下水道清洁剂。
宠物浪费
21)塑料包装的零食和狗粮:bob游戏安卓官方版下载零浪费狗粮很难找到，但如果你找不到，还有几种可持续的狗粮与Terracycle合作的公司确保他们的袋子得到适当的回收。
22)狗屎袋:澄清一下，我们绝对不提倡只留下便便。但与其使用单独的塑料袋，不如换成可堆肥的狗袋卷或普通的报纸!更多环保的狗屎处理技巧请阅读我们的bob游戏安卓官方版下载零废狗篇文章。
23)不可生物降解宠物玩具:竹制宠物用品都是很好的塑料替代品，包括环保狗狗玩具．麻绳、毛绒玩具和天然橡胶口香糖也是不错的选择，还有从公园里捡来的棒子(我们的小狗一直都很喜欢)。
24)尼龙和聚酯宠物项圈、皮带和马具:相反，把你的爪子举起来拿大麻竹狗项圈．两者都是可生物降解的，可持续生长的织物，对菲多的皮肤更友好。还要留意可持续的狗窝由其他可以堆肥的天然纤维制成。
办公室垃圾
25)廉价促销品，如免费钢笔和铅笔:改用可重复使用的钢笔，你会觉得自己像现代的海明威。找到以前喜欢的(但条件很好的)钢笔，一举两得。还有，看看Terracycle对于回收旧文具，如果你需要购买新的，这个清单环保笔和bob游戏安卓官方版下载零浪费学校和办公用品可以帮助你开始。
26)不必要的印刷:问问你自己，“我真的必须打印这个吗?”尽可能利用电子邮件和电子邮件。设定目标，把打印机/扫描仪变成一台扫描仪。
27)纸质邮件和垃圾邮件:不要纸质信件，保持数字趋势。我们知道很多事情是你无法控制的，但是你可以取消电话簿，注册无纸化账单，在你的邮箱上贴上“禁止垃圾邮件”的标签。看看DMA的选择更多关于如何做到这一点。
28)书籍、杂志和报纸:我们和其他人一样热爱阅读，全心全意地支持文字艺术。但是，与其鼓励砍伐更多的树木，不如去办一张(免费的!)图书卡、电子阅读器或Audible会员(用于有声读物)。你甚至可以订阅任何主流报纸的PDF版本。
如果手头有一本实体书是你喜欢的(最好的，尤其是在度假的时候)，除了图书馆的选择之外，我们已经开始在当地的慈善商店买二手书(这也很划算)，然后直接把它们捐出去——这对我们自己来说是一种双赢。
29)不可充电电池:做工精良的环保电子产品它们在帮助我们减少浪费方面做得很好，但免得我们忘记它们自己产生的浪费。使用可充电电池为设备充电。
还原:你真的需要它吗?
对于那些你不能直接拒绝的东西，那就尽量减少购买的数量，或者减少它们产生的浪费。从减少以下方面开始:
30)你一般会买多少?采取一种极简主义的心态，停止购买你不需要的东西。减少塑料和垃圾最简单的方法就是少买。试着开始实施购物禁令吧。
31)包装食品:尽可能多地批量购买;零废bob游戏安卓官方版下载物储藏室减少了大量塑料和纸板的浪费。bob游戏安卓官方版下载零废物之家散装查找应用程序也许能帮你找到附近的散装商店。或者，你也可以使用一些在线散装食品商店。
至于农产品，找一些没有袋子、贴纸和领带的;农贸市场是一个很好的资源!
如果你找不到大量的，找一个直接的供应商(比如带一个罐子到冰淇淋店，一个枕套到面包店，或者你自己的瓶子到酿酒厂/啤酒厂)。或者发挥创意，自己动手做沙拉酱、辣酱、果酱、鹰嘴豆泥、饼干和罐装西红柿。
32)买新衣服:挑战一下自己，少买新衣服，甚至#不买新衣服。来一次寻找超级时尚的二手衣服的冒险，无论是亲自去，还是通过网上旧货店或通过bob直播app官方下载时装租赁公司．
如果你真的需要买新的，只买真正适合你的和你绝对喜欢的，或者像近藤麻理惠(Marie Kondo)所说的，“能带来快乐”的东西。一定要选择做工精良的可持续的方式bob直播app官方下载由道德服装品牌即使价格更高(提示:这是有原因的)。不用说，快时尚是行不通的。bob直播app官方下载
33)洗衣:首先减少到每周洗一次，坚持用冷水洗(这有助于保持你的颜色)。尽量做到脏了才洗，而不是只穿一次就洗。
晾干，而不是使用耗能巨大的烘干机，烘干机对你的衣服也非常硬(想想棉绒陷阱……它们都来自某个地方)。
34)技术升级:如今，电子产品在设计时都考虑到了报废的问题，当它们坏了的时候买新的几乎更便宜。试着打破这个循环。购买做工精良、有保修保障的产品，如果有什么问题，就修理它，而不是更换它。我们称之为“慢科技哲学”。
如果你确实需要更换，如果可以的话，买二手的，并确保你妥善处理旧电子产品．
35)航空旅行:旅行很神奇，在我们看来，它对培养思想和拥抱差异很重要，但飞机排放对地球来说很难。为了减少污染和碳排放，如果你真的不需要坐飞机，如果你确实需要旅行，购买碳补偿是一个很好的方法来帮助弥补一些损失。
36)对车辆的依赖:与其开车上下班，不如选择其他交通工具来减少碳浪费:拼车、公共交通，或者最好是骑自行车。
37)外出就餐:开始自己打包午餐，而不是在路上买塑料包装的零食。准备好，把香蕉或坚果放在可重复使用的容器里bob游戏安卓官方版下载零废物礼品包装．这对你来说也更健康!
38)实物礼物:要求一笔不浪费地球资源的捐赠或体验礼物(比如两个人的晚餐或电影或体育赛事的门票——无论你喜欢什么)。如果送礼物，也用同样的方法。
这里有一些你是否正在寻找的想法素食友好礼物,具体bob游戏安卓官方版下载零浪费礼物，bob app官方下载 或一般环保礼物这些都减少了足迹。
重复使用:是的，一次又一次地使用它们
重复使用是一种减少浪费(并节省你的钱!)的神奇方法。虽然我们在这个列表中包含了一些可重复使用的产品建议，以帮助你避免使用一次性用品，但我们始终主张在购买新的产品之前使用你现有的产品。
39)罐子，罐子，更多的罐子:罐子是零浪费者最好的朋友。bob游戏安卓官方版下载你可以用它们来批量购买(从干货到清洁产品的任何东西)，储存准备好的饭菜，甚至自己动手做东西。
40)旧特百惠:除非需要，否则不要购买新的不锈钢或玻璃替代品。塑料损害已经造成，所以不妨将其价值最大化。
41)食物浪费:即使在使用堆肥之前，重用的食物在你可以的地方。学习如何在家保存食物，冷冻肉适当地，使用果皮使柑橘类清洁。使用根类蔬菜的残渣(如洋葱、韭菜、小葱和鳞茎)来重新种植它们。
你甚至可以通过在大折扣时购买快过期的食物来帮助减少杂货店的食物浪费(只是要确保你在过期前吃了它们)。
当然，最重要的是，将剩余的食物垃圾堆肥，给你的花园提供丰富的营养(更多关于这一点，在“腐烂”一栏)!
学习一些基本的缝纫技能:如果你想知道怎么处理旧袜子例如，修补它们，修补它们，同样的还有衣服——改变它们的下摆和腰围以保持它们的使用。如果问题不大，解决它。
43)破旧的衣服/毛巾:对于那些无法修复的旧衣服或毛巾，或者没有多少捐赠价值的廉价“快时尚”物品，把它们切碎，用作家里可重复使用的抹布。bob直播app官方下载
44)宠物旧玩具:宠物对玩具很苛刻。在投资购买新的宠物玩具之前，即使是环保玩具，也要尝试使用旧的毛绒玩具。如果家里没有孩子，可以去旧货店看看，或者和有孩子的朋友聊聊。
45)把东西送人:即使你不需要某样东西，别人也会需要。把你不想要的东西捐给慈善机构或旧货店，或者通过Craigslist、Facebook Marketplace等网站找到想要这些东西的人Freecycle network．不要把它们扔掉。你知道人们怎么说一个人的垃圾吗?
**注意，我们在写这篇文章的时候意识到，“拒绝”部分的很多东西都有很好的可重用选项，所以建议你向上滚动，重温那些想法，记住“重用”!**
循环利用:比你想象的要多
把回收的东西留给那些不能拒绝、不能减少或不能重复利用的东西。与我们“哦，但是我要回收”文化的流行观念相反，我们应该把回收当作最后的手段。bob游戏安卓官方版下载零浪费才是未来!但是你当然需要回收一些东西，所以:
46)合理回收!这似乎是显而易见的，但对于路边回收(如果你的议会/市政当局提供)，坚持哪些可以回收，哪些不能回收，以及如何回收(例如，分类为玻璃，纸张，罐头等)的指导方针。
这些指南通常可以在理事会/市政当局的网站上找到，或者直接给他们打电话。不同地区的指导方针可能会有很大的不同，例如，在我们的议会，披萨盒可以回收，但我们邻近的市政当局不能。
47)扔掉之前检查一下它是否可以回收。许多你可能没有想过的奇怪而美妙的东西实际上可以在专门的设施中回收。例如，我们附近有一个回收设施，可以接收电池、灯泡、电子垃圾(比如笔记本电脑和熨斗)、聚苯乙烯、硬塑料(比如塑料椅子)和软塑料(比如狗粮袋)。
Terracycle是另一个很好的选择，目前在世界许多地方运营，包括美国、英国和澳大利亚。他们接受牙膏管、电动牙刷头、钢笔等东西。你可自行安排废物收集箱，或在指定的收集站弃置废物。
腐烂:生命的轮回
对于其他的一切，腐烂(又名堆肥)!
我们人类扔掉了数量惊人的有机、可堆肥废物50％事实上，我们的废物产量。
"腐烂"这个词可能听起来不像，但是堆肥是一个神奇的过程我们衷心相信每个人都应该这样做。
48)收集食物垃圾:在厨房柜台上放一个简单的收集箱就可以了(我们用的是旧塑料容器)。这样你就可以为自己的堆肥器收集食物，或者，如果你不堆肥，收集给会堆肥的人。
与当地议会联系，看看他们是否提供市政堆肥服务。
如果没有，请检查ShareWaste应用(它将堆肥者与想要处理食物垃圾的人们联系起来)和/或像Craigslist, Facebook，农贸市场或社区花园这样的地方——大多数都是愿意好好利用你的垃圾的人。
49)人人堆肥:理想情况下，你自己也会开始堆肥!你甚至可以在你自己的公寓里，在阳台上(我们有一个阳台蠕虫农场!)，甚至在室内，多亏了一些非常聪明的方法室内堆肥箱在市场上。
请参阅我们的文章公寓堆肥101这些文章是关于你可以和不能开始堆肥
50)利用腐烂重新生长:用你的堆肥来种植你自己的小植物花园公寓．堆肥对改良土壤和为植物提供养分有很好的作用。如果你有一个蚯蚓堆肥器，你会发现植物只需一点点就能茁壮成长虫茶肥料。
同样，如果你不能自己种植，把你的堆肥送给需要它的人。
记住如何保持农产品的新鲜更长时间在家保存食物这将延长食物的寿命，减少食物浪费。
关于零浪费技巧的最后想法bob游戏安卓官方版下载
51)额外零浪费小费bob游戏安卓官方版下载:告诉别人，以身作则!
我们是非常普通的普通人，所以我们很高兴看到别人通过看到我们所做的事情来做出改变。当我们告诉别人这个惊人的零浪费的事情时，我们尽量不正义，但我们确实试图激发行动。bob游戏安卓官方版下载
这有时是一个微妙的界限，但有一些分享的方式不会让别人感到不足，受到威胁或自卫。所以，冒着听起来像男人(/女人)说教的风险，这里有一些俗气的例子:
- “我在家喝最美味的咖啡，还能省钱”(当然，这句话对我们来说是对的!)
- “不用担心给我那些塑料器皿，我自己带的——我真的很努力地想要更加注意我的塑料垃圾，尽管我有时会失败。”(我们发现“真实”是有帮助的——根据我们的经验，不可能一直完全零浪费)bob游戏安卓官方版下载
- “你见过这些不可思议的零浪费博主吗，他们太鼓舞人心了”bob游戏安卓官方版下载(以下是我们最喜欢的bob游戏安卓官方版下载零废物博客和可持续性的博客拥有一些非常史诗级的insta账户，这真的可以帮助你获得灵感)
请记住:零浪费是一个过程。bob游戏安卓官方版下载重要的不是最终的目的地，而是在这条路上你能做出的改变。上面列出的建议不一定能消除所有浪费，但会极大地减少对你的影响。
无论你是刚刚开始还是已经在路上了，我们希望bob游戏安卓官方版下载这张零浪费提示列表能帮助你踏上个人的零浪费之旅。请在下面的评论中告诉我们!
如果你喜欢这个列表，或者发现它有助于实现你的零浪费目标，考虑分享这篇文章来帮助我们激励其他人。bob游戏安卓官方版下载我们中做出这些小改变的人越多，我们就越会开始看到它们真的有多重要!
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感谢您提供了一个更深入的无浪费!看到一些新想法是有帮助的。
我从一年前开始遵循这个零浪费的想法，我对其中的一些建议很bob游戏安卓官方版下载熟悉。但其中一些对我来说是新的，肯定会帮助我改善我的零浪费生活方式。bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗伟大的文章，一如既往!