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bob游戏安卓官方版下载零浪费小贴士:50个对地球最有益的习惯


环保署估计了美国人的平均产量4.4磅的垃圾每一天。

也就是每年1606磅。

你能想象一年少生产将近一吨的垃圾吗?

三年多来,我们一直在“追求”零浪费的生活方式。bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗我们可以诚实地说这是我们做过的最好的事情之一。

令人高兴的是,“零bob游戏安卓官方版下载浪费”已经变得如此流行——可能与它如此令人满意有关!

这是有效的,所以如果你刚刚开始,想知道实施这些零浪费技巧会产生什么样的影响,答案是巨大的影响,所以请继续读下去!bob游戏安卓官方版下载

虽然零浪费生活有很多方面,但我们在这里要让你在正确的生态脚(印bob游戏安卓官方版下载)上bob游戏安卓官方版下载“零浪费”提示这会让你的钱得到最大的回报。

“零浪费生活”的五个原则bob游戏安卓官方版下载

我们根据“零浪费家庭”组织的Bea Johnson提出的5条简单的零浪费规则构建了这bob游戏安卓官方版下载个列表。

然而,这些技巧中有很多可以归入不止一类(例如,你可以拒绝一次性塑料,而是重复使用)。

  1. 拒绝你不需要的东西
  2. 减少你需要什么;重新考虑一下你到底需要多少东西
  3. 重用通过重新利用物品,或者使用金属吸管等可重复使用的物品
  4. 回收你不能拒绝、减少或重复使用的东西
  5. 腐烂(肥料)

阅读这些规则是一回事,在实践中理解又是另一回事。通过实例,我们希望能让你对如何在生活中最轻松地实现这些零浪费的改变有一个实际的理解。bob游戏安卓官方版下载

5个最具影响力的改变

我们明白这个名单上的大“50”可能会压倒,但我们的建议是这样:不要马上竭尽所在。开始小,专注于获得基础知识。

相信我们,没有十全十美的零浪费生活方式。bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗

如果你不得不选择一小部分事情去做,尽管这有点违背Bea的建议,我们发现以下5个“零废物”建议对我们的生活产生了最大的影响,就我们送往垃圾填埋场的垃圾量而言:bob游戏安卓官方版下载

1。开始堆肥

这是目前为止减少垃圾填埋场的最快方法。

一旦我们开始堆肥,我们就需要每周一次每隔几个月(如果是)的需要将垃圾减少一次(如果那的)......结果是我们的垃圾是有机质,这对于丰富土壤是如此有价值的赢!

2.收集难以回收(但仍可回收的)的东西

回收利用是最后的手段,但可惜的是,有时我们发现自己也在那里。

在把不寻常的东西扔进垃圾桶之前,做一点研究(比如理解不同之处)类型的塑料我们通常在我们的消费品中发现)首先看看什么可以/不能回收,如果有任何指定的丢弃物(如市政回收设施)或通过Terracycle谁回收各种各样的东西处理它们。

这些难以回收(但仍可回收)的物品包括电子垃圾、电池、聚苯乙烯、牙膏管、电动牙刷头等。

3.随身携带可重复使用的水瓶和咖啡杯

听起来很简单吗?那是因为它确实是,但它的影响力太大了。你每年平均可以节省156瓶可重复使用的生态友好瓶

4.携带可重复使用的购物袋,只是不要使用农产品袋

再一次,因为这样做,我们完全消除了塑料购物袋,这是一个巨大的废物来源在过去5年多(现在想想都很可笑)。

当我们从商店购买新鲜食物时,我们也不用塑料袋,而是把它们洗干净

5.以零浪费个人护理bob游戏安卓官方版下载和美容用品为目标

同样是一个简单的改变除了食物和饮料,这些是产品我们经常购物,所以找到零浪费的替代品会有很大的不同。bob游戏安卓官方版下载

我们对这个话题有点着迷了!

查看我们关于贵重品覆盖物的文章bob游戏安卓官方版下载零垃圾牙刷bob游戏安卓官方版下载零废牙膏bob游戏安卓官方版下载“零浪费”牙线bob游戏安卓官方版下载“零浪费”除臭剂bob游戏安卓官方版下载零浪费厕纸bob游戏安卓官方版下载零浪费洗发水和护发素bob游戏安卓官方版下载“零浪费”护肤品bob游戏安卓官方版下载零废物妆bob游戏安卓官方版下载零浪费洗碗皂bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的清洁

所以那是骗子;)。现在,这里是最有影响力的零浪费提示的长名单,以帮助您产生影响!bob游戏安卓官方版下载

在我们继续之前,请再注意一件事如果你不需要,就不要买更多的东西或者已经有一些可以很好地工作的东西!

拒绝:不再对这些常见的废物来源说什么

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我们生活在一个塑料、一次性的世界。如果你正在阅读这个列表,毫无疑问你会注意到我们身边有多少东西要么是一次性的,要么是塑料制成的,要么是塑料覆盖的,或者是以上所有的。

这些消耗品往好里说是短暂的,往坏里说是一次性的,它们正以惊人的速度堆积在垃圾填埋场。

最简单的改变将零浪费bob游戏安卓官方版下载干脆拒绝这些东西。

由于这类垃圾堆积得很快,我们可以拒绝每一种垃圾,转而选择一种更持久、更环保的替代品,这都是一个巨大的胜利。

让我们看看我们生活中一些容易的方面最有效的拒绝我们能到的。


外出时:

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说到拒绝,最重要的是要记得在公共场合说出你的拒绝。不想让他们在你的奶昔里放塑料吸管吗?你点的时候要这么说。一开始可能会觉得尴尬,但大多数企业都很乐意帮忙。

1)塑料水瓶和外卖咖啡杯:两个词:可重复使用和绝缘。你不仅可以减少所有的一次性废物,而且你可以让你的水更冷,咖啡更热的时间比塑料或纸更长。

如果你要在咖啡厅喝咖啡,一定要点“在这里喝”;现在很多咖啡店都用陶瓷杯子来装杯子!

事实上,我们发现有时甚至可以说“请用玻璃杯,而不是一次性咖啡杯”也很重要——没有什么比人们坐下来用一次性咖啡杯带走喝咖啡更疯狂的了!

2)塑料餐具和吸管:有很多不锈钢或竹子的替代品生态友好的餐具甚至进入可爱,方便的小托柜存放袋。

3)塑料杂货袋:用可重复使用的手提包和棉花或网状净生产袋完成所有购物(杂货或其他)。你可能已经有一些东西躺在房子里工作!

如果你碰巧忘了带手提包(没什么大不了的,我们都这么做过),要求带纸质的,至少是可堆肥的……或者如果可以的话就带着吧!


厨房垃圾

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有那么多的拒绝让你走向bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的厨房

最好的,它们比微波炉更容易(尽管在那张笔记上,请确保您还拒绝使用塑料托盘!)

4)咖啡和茶:除了用可重复使用的杯子来补充咖啡因,还可以买咖啡和茶在家里煮。如果你换成了法式压滤机或炉顶式咖啡机,你也可以拒绝使用一次性咖啡过滤器(可堆肥,但往往用塑料包裹)或咖啡荚。

5)一次性炊具和平底锅衬垫:这里我们指的是纸盘、泡沫塑料杯、蜡纸和铝箔。这些都来自于社会对快捷方便的偏好,基本上就是减少你的清理量。倒垃圾比洗后院的烧烤盘子容易多了。

采取小的打击和保护环境的一个大的,只要避免这些和投资生态友好的炊具

6)餐巾和纸巾:用可重复使用的棉餐巾和抹布代替这些东西(尤其是当你在思考的时候如何处理旧衣服,或者甚至旧内衣和胸罩).

7)保鲜膜换掉可清洗的蜂蜡包装或素食巴西棕榈蜡食品包装。

塑料食品容器:如果您已经有Tupperware和其他塑料食品容器,那就很好;继续使用它们。不要买更多。相反,如果您实际上需要更多,请选择塑料免费食品储存容器以玻璃或金属的形式。

9)三明治袋子:拉上拉链,锁上你清单上所有的拉链。相反,使用可重复使用的棉三明治袋或使用第8条中的一些容器。

10)不可持续的泡沫和洗涤器:不要再用塑料洗碗皂瓶了,尤其是有这么多bob游戏安卓官方版下载零浪费洗碗皂选项可用。即使是在当地,也很容易找到大量的洗碗皂,不管是粉状、片状还是液态的。一定要用可生物降解的洗涤器,比如大麻织物洗碗布或零浪费海绵。bob游戏安卓官方版下载

11)垃圾桶内衬如果你继续朝着零垃圾的生活方式前进,最终你将根本不需要bob游戏安卓官方版下载垃圾桶。bob电竞靠谱吗与此同时,不再有班轮袋了。它们只对湿垃圾有用,而湿垃圾几乎都是可堆肥的。用报纸代替,或者至少可降解垃圾袋


浴室浪费

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当你想到厕所最重要的功能是处理人类粪便时,这听起来很可笑,但是bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的浴室通过更有意识的购物是完全可能的。一定要拒绝:

12)纯纸浆厕纸不那么有趣的事实:用未加工过的树浆生产一卷卫生纸需要1.5磅的木材和37加仑水

通过切换来防止所有这些环保厕纸就像谁在乎?或者用竹制的厕纸把你的尿彻底擦干净。如果你真的想要完全的bob游戏安卓官方版下载零浪费厕纸在美国,为你的马桶购买一个坐浴盆。

13)塑料剃须刀:省下一大笔钱(更不用说了数十亿一次性剃须刀每年都会被扔进垃圾填埋场)安全剃刀

14)卫生棉条和卫生巾:看看各处的女性通过交换到月经杯(如帆船和魔术杯),可重复使用的衬垫垫和诸如Modibodi这样的吸收性时期内裤

15)塑料牙刷、牙膏管和牙线:塑料对地球或我们都不好,所以让我们停止把它放在我们的嘴里。相反,使用bob游戏安卓官方版下载零废物牙膏可降解的牙线和一个可降解的牙刷.幸运的是,一家名为Brush Naked的公司终于解决了零浪费牙刷的难题。bob游戏安卓官方版下载

16)除臭剂:虽然在技术上由可回收的部件制成,但塑料除臭管是很少曾经妥善回收而且很多总是在垃圾填埋场。

这是毫无意义的浪费,尤其是考虑到这么多很棒的零废物bob游戏安卓官方版下载除臭剂选项。

用塑料瓶包装的肥皂:用棒子代替,棒子要么是裸露的,要么是放在可堆肥的纸板上。他们甚至让洗发水和护发素酒吧!如果你仍然喜欢液体肥皂,你可以在散装商店找到液体卡斯提尔肥皂,在很多情况下,护发素。

18)塑料包装美容护肤品:开始在你的整个个人护理程序中逐步淘汰包装。几乎所有你能想到的东西bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的睫毛膏bob游戏安卓官方版下载“零浪费”防晒霜美国现在没有任何废物bob游戏安卓官方版下载替代品。

如果你需要帮助找到一些环保可靠的品牌,我们已经广泛覆盖了各种可持续的美容主题来帮助你。

尼龙马桶刷:一旦你现在的牙刷有点脏了,使用一个木质手柄和植物纤维刷毛的可生物降解马桶刷。

20)把所有的清洁用品分开使用:减少你的清洁程序到一个或两个零废物。bob游戏安卓官方版下载醋和小苏打(这两种你都可以批量买到)是你真正需要的!

醋可以杀死霉菌,而小苏打可以起到研磨剂的作用。两者的混合物可以作为下水道清洁剂。


宠物浪费

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塑料包装的零食和狗粮:bob游戏安卓官方版下载零浪费的狗粮很难找到,但如果你找不到,也有好几个可持续的狗粮这些公司与Terracycle合作,以确保他们的袋子得到妥善回收。

22)狗粪袋:澄清一下,我们绝对不是提倡只留下粪便。但不要使用单独的塑料袋,改用可堆肥的狗袋卷或普通的报纸!想了解更多环保的狗屎处理技巧,请阅读我们的bob游戏安卓官方版下载零废物狗篇文章。

23)不可降解的宠物玩具:竹宠物用品是一个很好的替代塑料选项,包括环保狗玩具.大麻拉杆或毛绒玩具和天然橡胶咀嚼片也是不错的选择……还有公园里的棍子(我们小狗的最爱)。

24)尼龙和聚酯宠物项圈、皮带和马具:相反,把你的爪子放在大麻和竹狗项圈.都是生物可降解,可持续发展面料对菲多的皮肤更友好。还要注意可持续的狗床由其他可堆肥的天然纤维制成。


办公室垃圾

虽然有这么多的余地生活方面,但我们在这里让你离开右边的Eco脚(打印bob游戏安卓官方版下载),零浪费尺寸会让你的降压最大的爆炸。照片由艺术lasovsky在未提出的#zerowastetips #sustainableLiving #sustainablejungle上
照片由艺术Lasovsky on toneplash

廉价的促销品,如免费的钢笔和铅笔:使用可重复使用的钢笔,感觉就像一个现代的海明威。找到喜欢的(但条件很好的)围栏,一箭双雕。另外,请查看Terracycle回收旧的文具,如果你需要买新的,这个清单环保笔bob游戏安卓官方版下载零废物学校和办公用品可以帮助你开始。

26)不必要的印刷:问问你自己,“我真的要把它打印出来吗?”尽可能利用电子邮件和电子邮件。设定将打印机/扫描仪变成扫描仪的目标。

27)纸质邮件和垃圾邮件:放弃纸质邮件,保持电子邮件的趋势。我们知道很多事情是你无法控制的,但你可以取消电话簿,注册无纸化账单,并在你的邮箱上贴上“无垃圾邮件”的标签。看看DMA的选择了解更多关于如何做到这一点的信息。

28)书籍、杂志和报纸:我们和其他人一样热爱阅读,并全心全意地支持文字艺术。但是,与其鼓励拆毁更多的树,不如获得一张(免费的)图书卡、电子阅读器或Audible会员(有声书)。你甚至可以订阅任何主流报纸的PDF版本。

If having a physical book in your hand is just something you love (the best, especially while on holiday), aside from the library option, we’ve taken to buying second hand books at the local charity shop (which is also so cost effective) and then just donating them straight back – a win-win for more than just ourselves.

29)一次性电池:做工精良的生态友好的电子产品非常擅长帮助我们减少浪费,但以免忘记他们自己产生的浪费。通过可充电电池为您的设备供电。


你真的需要吗?

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对于那些你不能直接拒绝的东西,试着减少你购买的数量,或者减少它们产生的废物量。从减少开支开始:

30)一般买多少:养成极简主义的心态,停止购买你不需要的东西。减少塑料和浪费最简单的方法就是少买。尝试执行一个购买禁令开始。

31)包装中的食物:尽可能批量购买;一个bob游戏安卓官方版下载“零废物”食品柜可以减少如此多的塑料和纸板垃圾。bob游戏安卓官方版下载“零浪费家里的大部分仪的应用可以帮你找到附近的大卖场。或者,你也可以使用一些在线散装食品商店。

对于农产品,找一些没有袋子、贴纸和领带的;农贸市场是一个很好的资源!

如果你找不到散装的,找一个直接的供应商(比如,带一个罐子去冰淇淋店,带一个枕套去面包房买你的面包,或者带你自己的瓶子去酿酒厂)。或者发挥创意,试着自己动手做沙拉酱、辣椒酱、果酱、鹰嘴豆泥、饼干和罐装番茄。

买新衣服:挑战自己少买新衣服,甚至是“从不买新衣服”。让一个冒险狩猎超级时尚的二手衣服,无论是在个人,通过在线旧货店或通过bob直播app官方下载服装租赁公司

如果你确实需要买新的,只买真正适合你的和你绝对喜欢的,或者像近藤麻理惠所说的那样,“激发快乐”。并且总是选择制作精良的可持续的方式bob直播app官方下载由制成道德服装品牌,即使它们更贵(提示:这是有原因的)。不用说,快时尚是行不通的。bob直播app官方下载

33)洗衣洗:一周开始削减一次,并粘在冷水中(无论如何都有助于保持颜色的寿命)。只有在他们肮脏的时候工作,不仅仅是在一件穿后工作。

用线吹干而不是用能量大的烘干机吹干,这样也会对你的衣服造成很大的伤害(想想衣服上的绒毛,它们都是来自某个地方的)。

34)技术升级:如今,人们在设计电子产品时都考虑到了“计划性淘汰”的问题,而且在它们坏掉的时候买新的几乎更便宜。试着打破这个循环。购买做工精良、有保修担保的产品,如果发生了什么事……修理它,而不是更换它。我们称之为“慢技术哲学”。

如果你确实需要更换,如果可以,买二手的,并确保你妥善处理旧电子产品

35)航空旅行:旅行是令人惊奇的,在我们看来,成长思想和拥抱差异是很重要的,但飞机排放对这个星球来说很困难。减少这种污染和碳排放,如果你不是真的需要,或者你确实需要旅行,就不要坐飞机,购买碳补偿是帮助弥补一些损害的好方法。

36)依赖你的车辆:与其开车上下班,不如选择其他交通方式来减少碳排放:拼车、公共交通,最好是骑自行车。

37)外出就餐:开始自己打包午餐,而不是在路上买塑料包装的零食。准备好,把香蕉或坚果放在可重复使用的容器里bob游戏安卓官方版下载零浪费的礼品包装.这也是你的更健康!

38)物理的礼物:请求捐赠或不花大价钱的体验礼物(比如两个人的晚餐,电影或体育赛事的门票,无论你喜欢什么)。如果要送礼物,也要遵循同样的原则。

这里有一些想法,你是否正在寻找素食友好的礼物,具体bob游戏安卓官方版下载“零浪费”的礼物bob app官方下载 或一般生态友好的礼物它们的足迹都减少了。


重复使用:是的,一次又一次地使用这些东西

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重复使用是减少浪费(并节省你的钱!)的一个惊人的方法。虽然我们在这个列表中列出了一些可重复使用的产品建议,以帮助你避免使用一次性物品,但我们始终主张在购买新物品之前先使用你现有的东西。

39)罐子、罐子和更多的罐子:罐子是零废物者最好的朋友。bob游戏安卓官方版下载你可以用它们批量购买(从干的杂货到清洁用品),储存现成的食物,甚至自己动手做东西。

40)老特百惠:除非需要,否则不要购买新的不锈钢或玻璃替代品。塑料已经造成了损害,所以不妨将其价值最大化。

41)食物浪费:甚至在使用堆肥之前,重用的食物你可以在哪里。学习如何在家里保存食物冷冻肉适当地,使用果皮可以使柑橘更干净。用根菜的残渣(比如洋葱、韭菜、青葱和球茎的末端)让它们重新生长。

你甚至可以通过大折扣购买快要过期的食物来减少食品杂货店的食物浪费(只是要确保你在它们过期之前吃了它们)。

当然,最重要的是,将剩余的食物垃圾堆肥,为你的花园提供丰富的营养(更多内容在“腐烂”下面)!

42)学习一些基本的缝纫技巧:如果你想知道怎么处理旧袜子例如,修补它们,修补它们,同样的道理也适用于衣服——改变下摆和腰围,让它们经常使用。如果问题不大,那就解决它。

43)旧衣服/毛巾:对于那些已经穿得很旧、无法修复的衣服或毛巾,或者那些没有多少捐赠价值的廉价“快时尚”物品,把它们切碎,在房子里用作可重复使用的碎布。bob直播app官方下载

44)宠物用旧玩具:宠物很难对付玩具。在投资新的宠物玩具之前,即使是环保的,也要试着用旧的毛绒玩具。如果你家里没有,可以去旧货店看看,或者和你有孩子的朋友聊聊。

45)给出东西:即使你不需要某样东西,别人也可能需要。把你不想要的东西捐给慈善机构或旧货店,或者通过Craigslist、Facebook Marketplace等网站找到想要它的人Freecycle network.不要把它们扔了。你知道人们怎么说一个人的垃圾…

**注意,当我们写这篇文章的时候,我们意识到在“拒绝”部分有很多优秀的可重用选项,所以建议向上滚动,重新访问那些“重用”的想法!**


回收:比你认为你能做的更多

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为那些不能被拒绝、减少或重复使用的东西保留回收。与“哦,但是我可以回收”的流行观念相反,我们应该把回收看作是最后的手段。bob游戏安卓官方版下载零浪费就是未来!但你当然需要回收一些东西,所以:

46)正确回收!这似乎是显而易见的,但对于路边回收(如果你的委员会/市政当局提供),坚持什么可以和不可以回收,以及如何回收的指导方针(例如,分类成玻璃、纸、罐头等)。

这些指导方针通常可以在委员会/市政当局的网站上找到,或者给他们打个电话。不同地区的指导方针可能有很大不同,例如,在我们的委员会,披萨盒可以回收,但我们邻近的市政当局不能。

47)检查它是否可以在夹住之前回收:你可能从未想过的许多奇怪而美妙的东西实际上可以在专门的设施中回收利用。例如,我们附近有一个接收电池、灯泡、电子垃圾(如笔记本电脑和熨烫)、聚苯乙烯、硬塑料(如塑料椅子)和软塑料(如狗粮袋)的设施。

Terracycle是另一个不错的选择,现在在世界上许多地方运营,包括美国、英国和澳大利亚。他们接受牙膏管、电动牙刷头、笔等。你可自行安排收集箱,或在指定地点弃置废物。


腐烂:生命的循环

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其他的东西,腐烂(又名堆肥)!

我们人类扔掉的有机、可堆肥垃圾数量惊人50%我们的废物产出。

"腐烂"这个词听起来可能不像,但是堆肥是一个神奇的过程我们由衷地相信每个人都应该这样做。

收集你的食物垃圾:在你的厨房柜台上放一个简单的收集箱就可以了(我们用的是旧的塑料容器)。这样你就可以为你自己的堆肥机收集食物,或者,如果你不堆肥,为别人收集。

向当地议会咨询,看看他们是否提供市政堆肥服务。

如果没有,请检查ShareWaste应用(将堆肥者与想要处理食物垃圾的人们联系起来)和/或像Craigslist、Facebook、农贸市场或社区花园这样的地方——大多数都是愿意把你的垃圾好好利用的人。

49)为每个人堆肥:理想情况下,你可以自己开始堆肥!你甚至可以在你自己的公寓里,在你的阳台上(我们有一个阳台蠕虫农场!),甚至在室内,多亏了一些非常聪明的人室内堆肥箱在市场上。

参见我们的文章公寓堆肥101.这些文章是关于你可以不能开始堆肥

50)利用你的腐朽再生:用你的堆肥来种植你自己的小作物花园公寓.堆肥对于改良土壤和为植物提供养分是很好的。如果你有一个蠕虫分解器,你会发现植物只需要一点点就能茁壮成长虫茶肥料。

同样,如果你不能自己种植,就把你的堆肥送给需要的人。

请记住如何保持农产品新鲜更长时间,在家里保存食物这将延长食物的生命,减少食物垃圾。


关于零浪费技巧的最后想法bob游戏安卓官方版下载

51)奖励零浪费提示bob游戏安卓官方版下载:告诉别人,以身作则!我们是非常普通的普通人,所以我们很高兴看到别人通过我们所做的事情做出改变。当我们告诉别人这个惊人的零浪费的事情的时候,我们试着不公正,但我们试着激励行动。bob游戏安卓官方版下载

有时这是一个微妙的界限,但有一些分享的方式不会让别人感到不充分、威胁或防御。所以,冒着听起来像我们是男人(或女人)的风险,这里有一些俗气的例子:

  • “我在家享受最美味的咖啡,还省钱”(当然,这应该是真的,对我们来说的确如此!)
  • “别担心给我那些塑料用具,我带来了自己 - 我真的很难更努力地了解我的塑料浪费,即使我失败了某些时候”(我们发现“真实”很有帮助——根据我们的经验,不可能一直都是零浪费)bob游戏安卓官方版下载

记住:零浪费是一段旅程。bob游戏安卓官方版下载重要的不是最终的目的地,而是在这个过程中你所能做出的改变。这个清单上的建议不一定是关于消除所有的浪费,但会在很大程度上帮助减少你的影响。

我们希望这个零废物提示的列表帮助了您个人零bob游戏安卓官方版下载废物之旅,无论您是刚刚开始它还是在您的方式上很好。让我们在下面的评论中知道!

如果您享受此列表或发现它有助于向零废物目标移动,请考虑分享本文,以帮助我们激励他人。bob游戏安卓官方版下载我们越是越来越多的变化,我们就越开始看到他们真正的事情!


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关于“零浪费秘诀:50个对地球bob游戏安卓官方版下载最有益的习惯”的4个想法

  1. 我一年前就开始遵循这个“零浪费”的想法,我对其中一些建议bob游戏安卓官方版下载很熟悉。但其中一些对我来说是新的,肯定会帮助我改善我的零垃圾生活方式。bob游戏安卓官方版下载bob电竞靠谱吗好文章,一如既往!

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